治療失眠症如何吃藥？
失眠症是一種常見的睡眠障礙，它嚴重影響了人們的日常生活和健康。爲了解決這個問題，許多人會選擇口服藥物治療。但是，正確使用藥物對於治療失眠症至關重要。此文將探討"治療失眠症如何吃藥"。
一、瞭解藥物種類
在治療失眠症時，應注意藥物種類和用途。目前，臨牀上使用的治療失眠症的藥物主要有苯二氮䓬類、非苯二氮䓬類、催眠-鎮靜藥物等。其中非苯二氮䓬類藥物作用時間短，但治療效果好，受到了廣泛的推崇。
二、遵醫囑用藥
遵循醫生的建議，使用專業人士推薦的藥物。因爲每種藥物的成分和用量都有明確的規定，使用方法如果超過了規定，甚至可能會有副作用發生。所以應該遵照醫囑用藥，切忌自行添加或減少劑量的用藥。
三、避免濫用
藥物只是治療失眠症的一種手段，很多人容易產生依賴心理，或是爲了達到更加快速的治療效果而濫用藥物。這樣極易產生藥物依賴和藥物濫用的情況，十分不利於人體健康。
四、合理搭配
藥物治療失眠症不一定是單方面的，還應該與鍛鍊、飲食、生活環境等多個方面共同配合。例如合理飲食，良好的睡眠環境，都可以提高睡眠質量和穩定性。所以在藥物治療的前提下，應該加強其他多個方面的治療。
五、定期更換
失眠症在治療中要求藥物的使用是一個長期的過程。然而，藥物是有“保質期”的，所以在使用藥物時遵守醫生的建議，按照規定定期更換並檢查藥品的保質期。
