不正當穿着或副乳出現。如果你認爲副乳只是影響乳房的美觀，那麼你就錯了，副乳還會影響女性的健康，所以出現副乳的時候，最好用幾種方法去除副乳。
一般來說，副乳分爲完整副乳和不完整副乳兩種形態。完整的副乳有乳頭和乳腺組織，不完整的副乳有乳頭但沒有乳腺組織，或者有乳腺組織而沒有乳頭。副乳可能會使手臂麻木、疼痛、生理日膨脹等。此外，副乳會影響乳房的新陳代謝，引起一系列乳房疾病。
目前副乳切除術是最常見的副乳切除方法，手術採用全身麻醉，經皮膚切口分離皮下組織後，將所有副乳的乳腺組織全部去除，使乳房恢復正常狀態。副乳切除手術切口選擇在隱藏的地方，術後不留明顯痕跡。有些求美者擔心副乳切除術後會復發。其實只要選擇正規專業的醫院進行副乳切除手術，經驗豐富的醫生就會徹底切除副乳，所以不存在復發的情況。
副乳切除術的注意事項:
1、首先要注意的是，進行副乳切除術時要避免妊娠期或哺乳期。
2、副乳切除術後加壓包紮固定，口服或注射抗生素2~3天，一般5~7天后拆線。
3、副乳切除術後2周內需要穿緊身彈性上衣。
4、副乳切除術後，飲食也要注意，飲食要清爽，不要吃辣刺激的食物。
去除副乳的另一種醫療美方法:微創吸脂
除副乳切除術外，吸脂也可以去除副乳，但該方法只針對脂肪堆積引起的副乳。吸脂的傷口只有0.5cm左右，傷口小。但是，副乳大，不應該選擇這種方法。副乳大，吸脂量過多，吸脂後皮膚鬆弛。
除了手術方法外，還有改善副乳的生活妙計。
1、穿適合自己的內衣。選擇能完全覆蓋的內衣，可以預防副乳的發生。如果已經有副乳，內衣可以以側邊的高度和寬度完全覆蓋整個胸部爲原則，或者選擇具有矯正效果的調整型內衣。
2、勤於按摩胸部，可採用捏和推的技術。身體直立可以看到腋下到胸部內部凹陷或突出的部分，在內部凹陷的部分，左胸用右手中指和拇指適當的力量反覆捏，右胸相反的突出部分，握節的力量，從外向內推突出的副乳。
3、利用啞鈴鍛鍊。把身體站直，把啞鈴握在腹部前面，和身體平行後，把啞鈴拉到下巴上，放在原來的地方，重複15-25次，稱爲一次，每天做3-5次。
