兒童患有便祕症狀，體內的毒素和代謝廢物就不能正常排出體外，這是生長髮育的關鍵階段，所以危害很大。在這個時候，父母應該做的是調節飲食。一般來說，什麼樣的食物有助於排便？我收集了一些信息。讓我們看看。
糕點粥。原料:酥油和蜂蜜各30克，米飯100克。方法和功效:將米飯洗淨，煮粥，煮熟時加入蜂蜜和酥油，然後煮一兩次，每天1劑，連續3劑。~5天。能潤腸通便。適用於腸燥便祕、大便乾燥困難。
黃芪芝麻糊。原料:黃芪5克，黑芝麻60克，蜂蜜60克。方法及功效:黑芝麻炒香備用。黃芪水煎取汁，調芝麻蜂蜜飲用，每天1劑，連續3劑~5天。能潤腸通便。適用於氣虛便祕、排便無力等。
蔗汁蜂蜜粥。原料:甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，米飯50克。方法和功效:將米飯煮粥，煮熟後加入蜂蜜和甘蔗汁，再煮一兩次，每天煮1劑，連續3劑。~5天。清熱生津，潤腸通便。適用於熱病後津液不足、肺燥咳嗽、大便乾燥等。
銀菊粥。原料:金銀花、杭菊花10克，米50克，白砂糖適量。方法及功效:將金銀花、杭菊花選淨，水煎取汁，加入洗淨的米粥，煮熟後加入砂糖，再煮一兩次，每天1劑，連續5天。可養血潤燥。適用於熱結便祕。
食物可以起到治療便祕的作用，所以當孩子的排便變得困難時，父母可以根據我提供的做法做一些。一般來說，只要按照上述飲食方法，就能達到治療便祕的目的。同時，也要避免孩子吃不易消化的食物。
