男性肺癌的發病與多種因素有關，但與吸菸的關係尤爲密切。據調查，近八成肺癌患者與吸菸有關。吸菸危害大，但就是屢禁不止。但當你得知吸菸致使男性的平均壽命縮短10年，還還敢繼續吸嗎？
吸菸或縮短男性壽命10年
吸菸者吸菸時，只有30%的煙進入自己的肺，其餘70%的煙瀰漫在空氣中。因此，吸菸不僅會危害個人，還會影響周圍人的健康。楊躍曾在微博曬出一張照片，上面的肺剛剛被他剪掉，這個病人抽了40年煙，每天抽了40支菸，肺已經黑了，嚇了一跳。對於吸菸中毒的人，楊躍建議儘快戒菸。今年1月出版的《新英格蘭醫學》雜誌上發表了論文。根據20萬人的調查，吸菸者比不吸菸者的死亡率高3倍，預計壽命短10年，但是吸菸者在35歲之前戒菸的話，這10年可以補充，到55歲爲止戒菸可以恢復6年。對於菸民來說，回頭是岸。
除煙外，其他有害氣體也會影響肺部。因此，良好的環境尤爲重要。人每分鐘呼吸18次左右，一天24小時，有多少空氣被吸入身體。”楊躍說，提高空氣質量，體現在很多細節上：比如做完飯後抽油煙機可以多開一會；在馬路上騎車最好避開早晚高峯，少吸點汽車尾氣；室內儘量開窗通風；不要在封閉的空間裏薰香等。
迄今爲止，肺癌治療中效果最好、最經濟實惠的方法就是早期發現，及時進行外科手術。但是，讓楊躍這位動刀的外科醫生感到遺憾的是，近8成的肺癌患者來診時已經進入中末期，早期肺癌患者經常在通常的體檢中或感冒拍胸片時偶然發現。楊躍建議市民定期到專業醫療機構體檢，以肺癌的早預防、早發現、早治療爲目標。
吸菸對男性身體的危害很大
一、吸菸對男性腺和性激素的影響
長期大量吸菸，煙中的許多有害物質在體內逐漸積累，干擾睾丸的微循環和環境的物質交換，睾丸水腫、淤血、變性壞死
二、吸菸對睾丸功能的影響
吸菸可導致睾丸分泌的功能性標誌物α一葡萄糖苷酶、左旋肉鹼含量顯着下降，影響精子睾丸成熟過程，精子活力和受精能力下降。吸菸還能收縮陰莖動脈，改變睾丸血流動力學，阻礙精子的發生和成熟。
三、吸菸對精子DNA的影響
精子DNA的完整性是正確傳遞遺傳信息所必需的，精子DNA的損傷可導致男性不育。菸草中的誘變物可以通過血睾屏障、氧化應激等機制，造成精子DNA損傷和突變。與不吸菸者相比，吸菸者精液中的8一OHdG增加了50%。
如何有效戒菸？
1、爲自己的最近一週制定計劃，安排時間表，不要在一秒鐘內吸菸。
2、扔掉所有的煙，但如果你不喜歡任何人，你會給他。
3、每天早上對自己說:我討厭香菸，討厭香菸。
4、學習健身操，抽菸時跳出汗水。
5、加入蜂蜜水和棗桂圓茶，警告身體要細心保養。
6、計算一下:一年的煙錢可能可以節約，買更多品牌的手錶！
7、把以前買菸的錢捐給希望工程也是個好選擇。
8、養幾盆爽快的花，陶冶情操，儘量轉移注意力。
9、打掃房間，讓自己的天地整潔清爽。
10、買自己平時喜歡的點心，多吃水果。
11、對周圍的朋友說:我戒菸了。讓他們成爲戒菸的證人。
12、看到吸菸的人，心裏說:傻瓜，慢性自殺。
13、如果有人給你煙，你會告訴他你和別人打賭。如果你再抽一支菸，你必須從15樓跳下來。
14、誇獎自己：我真有毅力，連煙都戒了。好像沒有我做不到的事情。
15、好好回家看看，給父母買菸的錢買禮物。
