吃苦瓜有回奶的可能。
苦瓜很冷。哺乳期的母親在進食後可能會到牛奶現象，但不是絕對的，具體是否會回到牛奶根據個人體質，一些母親吃苦瓜後不會出現牛奶減少。但爲了給嬰兒提供足夠的牛奶，建議在哺乳期不要吃苦瓜。
1.多喝牛奶湯，如豬蹄湯、雞湯、鯽魚豆腐湯等，也可以適量喝牛奶或豆漿。
2.讓寶寶經常吮吸母乳，刺激排乳反射，刺激乳母下丘腦分泌催乳素，努力多下奶，幫助乳汁分泌。
3.吃苦瓜回奶後，注意不要吃大麥茶、麥芽糖、韭菜、胡椒、大料(茴香)、味精、人蔘、山楂等有一定回奶作用的食物。
配料：500克豬蹄、30克紅棗、30克花生、蔥、姜、花生油、鹽、味精、紹酒、胡椒粉、清湯。
做法：
1.將豬腳洗淨切成塊，將紅棗和花生浸泡在水中，將姜去皮切片，蔥切片。
鍋內加水適量，燒開，放豬腳，煮淨血水，倒出。
3.將油倒入鍋中，加入薑片、豬腳塊，倒入紹酒炒一會兒，加入清湯、紅棗、花生、蔥，中火煮至湯色變白，加入鹽、味精、胡椒粉調味。
苦瓜很冷。哺乳期食用後，不僅容易引起寶寶的胃腸道不適或回奶，還會通過牛奶傳遞給寶寶，導致寶寶腹瀉等不適症狀。因此，對於哺乳期的母親來說，最好不要吃。如果他們想吃，他們也應該適當地控制它。苦瓜生冷熟食溫。因此，孕婦不應生吃苦瓜。
