頭髮如果是長時間不洗，很容易油膩，如果是過於頻繁洗頭也同樣容易油膩。頭皮上需要有一定的油脂來保護頭皮，頻繁洗頭會將這層保護油脂洗淨而使更多的油脂分泌，稱此以往，頭髮越來越容易油膩。一般，夏天，頭髮油的人可以保持在1~2天寫一次頭髮，且每一次洗頭髮都能夠將頭皮清洗乾淨。
如果洗髮水含有大量的硅，很容易導致其他護髮產品附着在頭皮上，導致油膩的頭髮，容易脫髮和其他問題。所以每次洗頭時，最好選擇溫和、無刺激性、無硅油的洗髮水，幫助控制油，改善油膩的頭髮問題。
夏季應避免使用美髮產品。髮膠等定型美髮產品容易影響頭髮的自由呼吸，如果頭髮不乾淨，很容易導致頭髮長時間積聚污垢，加重油膩的頭髮。夏季儘量保持頭髮清爽自然。如果需要使用美髮產品，也要選擇清爽型，晚上睡覺前徹底清洗。
如果是頭髮油膩，想要快速吸油的話，不妨使用爽身粉。爽身粉具有很好的吸油控油效果。只需要將少量的爽身粉撒在頭髮油膩位置然後用手或者是粉撲拍打，最後用吹風機將多餘的爽身粉吹乾淨即可。
注：這只是一種治療方法，不能從根本上解決油膩的頭髮問題。
夏天，頭髮喜歡油。如果你想控制油脂，你可以在洗髮水中滴幾滴白醋，然後攪拌均勻，然後用來洗頭。如果仍然有油膩的頭髮問題，你可以用醋精混合洗髮水按摩頭皮和頭髮，然後清改善頭皮酸鹼失衡，去除油脂和控油。
經常用手觸摸頭髮很容易使頭髮變得油膩。這是因爲手接觸更多的東西，攜帶大量的細菌和油，在觸摸頭髮的過程中會給頭髮帶來這些東西，使頭髮變髒變油膩。此外，皮膚容易出油，也應避免用手觸摸皮膚。
