維生素E(生育酚)
大劑量(每日超過100毫克)和長期服用。可出現各種非特異性不適感。使用超過6個月以上者，易引起血小板聚集、血栓形成等不良反應。每日用量超過400毫克，服藥超過1年，特別是與雌激素並用時，誘發血栓性靜脈炎的機會大爲增加。
維生素C
大劑量服用後，可產生腹瀉，及導致泌尿道胱氨酸沉澱或形成草酸鹽石塊。
微量元素
適量補充，常被認爲是延緩衰老的重要措施之—。但若體內含量過高，卻可造成許多不良後果。如含鋅過多，可引起噁心、嘔吐和腹瀉。過量的鈷，對心肌具有毒性，可引起心力衰竭而導致死亡。過量硒，可引起禿髮、指甲異常、皮膚脫色等。
抗衰老中藥
人蔘被列爲延緩衰老的上品，但大劑量(如每日服人蔘根3克以上)應用，可引起"人蔘濫用綜合徵"。鹿茸精注射液，可產生皮疹、過敏性休克、急性心源性腦缺氧綜合徵、心慌、嘔吐、噁心、腹痛、剝脫性皮炎等。丹蔘注射液可產生月經過多、周身乏力、嗜睡、頭痛、鼻粘膜出血、牙齦出血等。何首烏服食後也有發生陣發性痙攣、躁動不安，甚至呼吸麻痹。
爲了避免發生不良反應，要做到如下幾條。
(1)要正確施補，按需服用。要請醫生選擇抗衰老藥物的品種和用量。做到補勿過偏，補而勿濫，切忌濫投補劑。
(2)若自行選擇品種，一定要了解有關藥物的適應範圍、禁忌以及可能發生的毒副反應的知識，以免誤服和超劑量，引起不良後果。
(3)服用期間要注意用後的反應，如出現藥疹、發熱、噁心、嘔吐、頭暈等，應立即停用，找出原因，對症處理。
