“取環”是指將子宮腔內的節育器取出。女性在取環後不宜吃過於辛辣、生冷、油膩的食物，特別是一些煎炸、煙燻燒烤、醃製等不健康的食物，還應限制飲酒等。同時，取環後的飲食宜清淡，通常建議吃一些高蛋白、高鐵、高維生素、低脂肪的食物。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食豆製品
西紅柿、菠菜、胡蘿蔔、大白菜
慎食食物
肉蛋奶飲料類辛辣食物油炸食物醃製食物
豬肥肉、豬大腸、豬油、黃油
更多建議
取環後，女性除嚴格遵循飲食禁忌外，還應注意以下幾點：
1、保持局部清潔衛生，每日用溫水清洗陰部。
2、取環後兩週內不要進行性生活，亦不可坐浴、盆浴，以防感染。
3、注意休息，早睡早起，保證睡眠充足，避免熬夜和勞累。
4、遵醫囑定時、定量服藥，不可隨意增減藥量或停藥。若有不適，及時就醫。
