高血糖怎麼辦？當孕婦出現高血糖時，爲了不影響胎兒的發育，應首次控制血糖的上升，同時根據日常生活習慣，找出原因，有針對性的治療，將血糖控制在合理的範圍內。在治療過程中，應考慮治療過程是否會影響胎兒，並儘量選擇食物治療等無副作用的治療方法。
一.血糖指標是多少？
空腹時，一般人的血糖正常值爲：全血血糖3.9~6.1mmol/L(70~110毫克/分升).9~6.9mmol/L(70~125毫克/分升)。
孕婦不宜超過5名.1mmol/L。
如果孕婦空腹測量全血血糖超過5.1mmol/L，然後她的血糖高於正常值，這個時候一定要注意積極配合醫生進行治療。
如果全血血糖超過111血糖，.1mmol/L孕婦患有糖尿病(200毫克/分升)。
二.高血糖對孕婦有什麼影響？
1.妊孕期高血壓綜合徵
血糖異常的孕婦在懷孕期間容易出現妊娠高血壓綜合徵，即血壓升高，病率是正常孕婦的4到8倍。妊娠期高血壓綜合徵後的一些併發症，如子癇.胎盤早撥或腦血管意外的發生率也相應增加。它還會影響腎血管，也可能影響腎功能。
2.增加自然流產的風險
糖尿病孕婦的自然流產率明顯高於正常孕婦，主要在妊娠早期。懷孕前後，如果血糖控制不好，特別容易漏診；或血糖過高容易導致胎兒發育不良和胚胎死亡；高血糖導致胎兒畸形.誘發流產。
3.易感染白細胞的功能缺陷
糖尿病患者的白細胞會出現多種功能缺陷。白細胞是人體的小衛士，預防感染.虛化性吞噬能力.殺菌能力會顯著降低。因此，糖尿病患者容易感染細菌或真菌，泌尿生殖系統感染的發生率也會增加，可能發展爲腎盂.腎炎進而引起早產敗血症.慢性腎盂.腎炎等嚴重病變。
4.胎兒發育過大不利於分娩
如果孕婦血糖高，胎兒血糖也會升高，胰島素會升高，孩子一般可能發育較大。如果孩子特別大，九斤.十斤的孩子不一定是健康的胎兒，所以胎兒的大小應該在合適的範圍內，5到8斤之間更合適。如果孕期血糖很高，很容易引起胎兒異常，胎兒特別大，可能會導致胎兒難產.軟產道損傷增加了分娩的風險。
5.如果孕婦血糖升高，羊水過多的發生率約爲13%至36%，是非糖尿病孕婦的十倍
胎兒血糖升高會導致高滲性利尿，導致胎兒尿液增多。孕期羊水的主要來源，尤其是孕晚期，是胎兒尿液，因此依賴羊水的來源會增加。如果羊水中含糖量過高，也會刺激羊膜，羊水過多可能導致胎膜早破和早產。
6.孕期血糖異常可能導致早產
早產的發生率是10%到25%，其中羊水過多是主要原因，可能導致胎膜早破和早產，也可能是併發症導致一些因素必須提前終止妊娠。
7.孕期血糖異常也容易引起酮症酸中毒
這對母親有很大的影響。大多數孕早期都是飢餓造成的.血糖會很低，孕婦會使用脂肪，脂肪代謝會產生酮體，酮症對胎兒有一定的致畸作用。在妊娠中晚期，大多數孕婦由於高血糖和胰島素相對缺乏，導致酮症，加重胎兒缺氧和酸中毒，進而影響其神經系統的發育。母親會有內部環境紊亂，即電解質紊亂，也可能影響胎兒，最終甚至可能導致胎兒死亡。
8.妊娠期糖尿病對孕婦的長期影響約爲50%，中老年人可能成爲二型糖尿病。再次懷孕時，妊娠期糖尿病的複發率也很高。
9.妊娠期糖尿病常引起宮縮乏力、產程延長和產後出血。
三.孕婦高血糖對胎兒的影響
1.可能會影響胎兒畸形。10周或12周內是兒童各器官發育的關鍵時期。在此期間，胎兒的發病率也會增加，發病率是非糖尿病患者的2到6倍。可能會出現多種畸形，尤其是心血管系統和中樞神經系統。
2.死胎通常發生在妊娠36周後，並有血管病變.血糖控制差.羊水過多的大兒或先兆子癇更容易發生。先天性畸形、高胰島素血癥、呼吸窘迫綜合徵、電解質紊亂等併發症也是胎兒死亡的主要原因。
3.如果母親在懷孕期間患有糖尿病，孩子將來患肥胖或糖尿病的機率會增加。
4.可能影響胎兒泌尿生殖系統.消化系統的發育。
四.孕期血糖高怎麼辦？這八個小竅門有助於緩解
1.避免蔗糖.砂糖.果糖.葡萄糖.冰糖.蜂蜜.巧克力.麥芽糖飲料和甜食。每天可以喝兩杯牛奶來補充足夠的鈣。
2.含澱粉高的食物大致有蠶豆、土豆.粉皮.烤麩.油麪筋等食物，孕婦血糖高還是不吃爲好，杜絕糖分攝入過多，巧克力.白砂糖.蜜餞.甜麪包.堅決避免蛋糕等。
3.少量多餐，每天吃5-6餐，因爲一次吃太多會導致血糖快速升高，空腹時間過長會導致孕婦飢餓酮症。最好分爲三餐和三餐。
4.少吃肉，多吃蔬菜，兩餐之間吃水果，避免含糖量高的水果，如甘蔗.西瓜.哈密瓜.香瓜.櫻桃等。多吃富含膳食纖維的食物，如芹菜.南瓜.胡蘿蔔等。
5.食物應選擇糙米.粗糧是因爲粗糧(如燕麥面).蕎麥麪.燕麥面.玉米麪等)富含膳食纖維.B糖尿病患者長期食用可降低血糖.血脂的作用。
6.孕婦患糖尿病時，由於蛋白質分解成倍增加，應增加蛋白質的攝入量，多吃魚.肉.禽奶、豆類等優質蛋白質食品。
7.應增加膳食纖維的攝入量，具有良好的降血糖、蔬菜、蔬菜等作用。.低糖水果.海藻和豆類都富含膳食纖維。纖維素具有很強的吸水性，能減緩一些營養物質的排出，減少飢餓感。
8.孕婦根據體型調整食物結構和熱量的比例。少吃高糖水果，蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少於50%。
孕婦有高血糖問題，立即調整飲食結構，然後去醫院門診診所，診斷是否需要進一步治療。如果血糖值僅略高於所有正常水平，你可以使用醫生的8個建議來幫助緩解，但如果血糖值超過所有正常範圍，你應該診斷出耐糖性。建議孕婦多注意自己的飲食結構，不要吃高糖成分，多注意休息。
