無論是順產還是剖腹產，產後收腹帶的正確使用，可以幫助新媽媽恢復身體，更好的塑造體形，收腹帶的使用方面也需要注意一些細節，那麼產後收腹帶怎麼使用好？下面本站小編帶來介紹。
女性在生產後使用收腹帶，有助於身材的恢復。經歷剖腹產的女性可以選擇在身體傷口痊癒之後，使用收腹帶，幫助恢復身材。但不宜過早使用。女性在使用收腹帶時，需要注意的是，不要整天都戴着收腹帶，一天8小時爲宜。吃飯、睡覺、身體排便時應當取下收腹帶，給身體放鬆一下。另外，應當購買質地良好、透氣性強的收腹帶。收腹帶應當經常換洗，保持潔淨。
束腹帶在每天飯後半小時，排尿之後戴上，就寢前取下。同時，束腹帶的使用，也要因人而異。正常分娩的產後，應加強鍛鍊，經常做擡腿、仰臥起坐運動及一些產後操，而不宜長期依賴束腹帶。
剖腹產的產後，在腹部拆線後，也不宜長期用束腹帶。身體過瘦或內臟器官有下垂症狀者，待臟器舉託復位後應取下束腹帶。
不過，使用束腹帶的時候也要注意：不要束的過緊，束的位置也不要過高，因爲過緊和位置過高都會影響呼吸，對新媽媽產後恢復反而是不利的。
1、收腹帶應在每天飯後半小時，排尿之後戴上，就寢前取下。
2、正常分娩的產後，應加強鍛鍊，經常做擡腿、仰臥起坐運動及一些產後操，而不宜長期依賴收腹帶。
3、吃飯時束着收腹帶，媽咪多半感覺不甚舒適，而且在脹氣、腸胃蠕動不佳時，如又綁着束腰帶，可能會使脹氣情形加重。
4、由於自然生產傷口集中在外陰部，束腹帶不需刻意用緊，每天使用時間也不要太長，以免影響生活品質不說，還可能因錯誤的使用方式而長疹子。晚上睡覺時，最好將速腹帶拿起來，等到白天要下牀活動時，將它束在下腹你希望可以拉提起來的部位即可。
5、順產的媽咪使用束腹帶，主要是藉此將身體下垂的部分往上託，因此要特別注意束腹帶使用的方向及用法，特別是使用繞式束腹帶者，嚴禁直接將它綁上去，而要遵守由下往上、由緊到鬆的纏繞方式，減少骨盆器官下垂的可能。
6、剖腹產的產婦，在腹部拆線後，也不宜長期用收腹帶。身體過瘦或內臟器官有下垂症狀者，待臟器舉託復位後應取下收腹帶。
收腹帶注意事項
1、注意材質選擇：有些收腹帶由化學化纖製成，具有刺激作用。使用此類收腹帶不僅不舒適，還常伴有難聞氣味，可刺激皮膚和呼吸道。選用收腹帶時要注意不要跟風，貪圖便宜，輕易使用劣質腹帶。
2、避免捆裹太緊：尤其是寬大笨重的腹帶和紗布繃帶類，媽媽們使用時最容易捆裹太緊，這樣不僅不舒適，還會影響血液循環，壓迫胃腸和內臟，影響產後恢復。
3、避免使用時間過長：部分媽咪爲了增強收腹效果，每天24小時都在佩戴使用，這種做法並不科學。收腹帶佩戴時間過長，可影響血液循環，潛在引起腰痠、痔瘡等危險。一般優質腹帶每天佩戴6-8小時左右就可以了，鬆緊要適中，晚上睡覺最好不要使用。
以上就是產後收腹帶怎麼使用好，產後收腹帶正確使用方法，請大家繼續關注。
