將收腹帶購買回來，好好利用它調整體型，儘快讓身材恢復到產前狀態。女性最好掌握正確的使用方法，以防綁得太緊傷到身體。那產後收腹帶如何使用呢？下面分享收腹帶正確使用方法給大家：
1、仰臥在牀上，平躺着，兩個膝蓋豎起來，雙腳也放在牀上，保持大腿與腹部成直角的姿勢，最好能在臀部下墊2個墊子。
2、雙手放在腹部，位置靠下，手背貼着肚子，手心向外，順時針按摩肚子，讓腹部呈放鬆狀態。
3、分2段式捆綁，從恥骨綁到肚臍，捆綁時，記得前面幾圈重複纏繞，後面幾圈上挪，呈螺旋式捆綁。如果直接買的是現成的收腹帶，直接套在腹部，拉緊帶子即可。
4、捆綁式收腹帶要注意每次綁12圈，腹部較大用3條帶子，另外注意不要綁得太緊，不然會讓自己呼吸不暢。
5、如果身材消瘦，髖骨突出，腹帶無法貼緊肚子，需要墊上毛巾，再使用收腹帶。
6、拆卸時，記得一邊拆卸一邊回收帶子，以免帶子纏繞在一起。如果是現成的收腹帶，直接鬆脫帶子，脫下來即可。
