懷孕的時候，由於子宮的增大，導致腹部的肌肉鬆馳，產後的肚子就會很大，而想要讓肚子縮小，很多人都會使用收腹帶。收腹帶的作用可以回縮產後腹肌，同時對骨盆的恢復也有幫助。產後收腹帶什麼時候用好？有的人說是剛生完孩子就可以用。
產後收腹帶的使用，也要看產婦是順產還是剖腹產。如果是順產的話，可以在產後一週內使用，最好是產後3天就開始使用。不過，使用收腹帶的時候，不能一天二十四小時的使用，一般建議在下牀活動的時候使用，上牀休息就可以脫帶，使用時間久了，會影響到血液循環，影響到背部以及腰肌的活動，也會影響到恢復的時間。使用收腹帶的時間半年左右爲宜，這對於產後體型的恢復都有幫助。
如果是剖腹產的話，第一天在牀上躺着，不宜使用，等到第二天下牀活動的時候，可以開始使用。特別是第一次下牀的時候，更是需要使用，這樣可以避免下牀走動的時候牽扯到傷口。剖腹產後使用收腹帶有助於緩解產後疼痛。使用收腹帶的時間也是半年左右爲宜。
