很多新媽媽產後都會用收腹帶來塑身，對於順產和剖腹產的寶媽來說，使用收腹帶的時間是不同的，幫助身體快速的恢復，那麼收腹帶什麼時候用最好？下面本站小編帶來介紹。
產後先用骨盆帶無論媽媽是自然分娩還是剖腹分娩，她們的盆骨都會因爲荷爾蒙增高而變寬，以爲自然分娩做準備。而研究發現，在產後42天內女性荷爾蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。
因此，在產後42天內及時對盆骨施加適度的外力，可以有效幫助骨盆恢復到產前的狀態。也就是說，和女性腹部恢復狀態不同，盆骨只有在月子裏的這段時間內纔能有效恢復。
1、順產之後的寶媽在使用收腹帶時的注意事項。
順產的寶媽相對於剖腹產的寶媽來說恢復的速度相對快一些，所以在生完寶寶之後的3天左右就可以使用了，前三天最好不要用的原因是：
女性在生完寶寶之後身體中可能還存在着懷孕期間的一些殘留物，比如沒有清理乾淨的羊水、還有一些胎盤的碎屑等，這個時候如果着急用了收腹帶的話可能不利於這些廢物的順利排出，但是在這三天裏，伴隨着身體循環系統的持續作用，體內的大多數殘留物就可以順利的排出了，這時再使用收腹帶就不會對身體產生壞處，更不會堵塞體內垃圾的排出。
從第三天開始使用的話，最好不要長時間使用，因爲剛剛生完寶寶身體不能一下子適應，這三天可以嘗試短時間使用，等到七天之後再嘗試長時間佩戴，這樣的話效果會更好一點。
2、剖腹產寶媽使用收腹帶時的注意事項。
剖腹產的寶媽恢復時間稍微長一些，在使用收腹帶時的注意事項也會多一些。剖腹產的寶媽可以開始使用收腹帶的時間大約是在生完寶寶之後的2~3個月之後，因爲剖腹產的傷口不是集中在陰道處，而是集中在腹部，腹部傷口的恢復需要一定的時間，在這期間要時刻注意不能讓傷口感染，所以收腹帶在這個時候是不可以使用的，等到傷口恢復之後就可以着手使用收腹帶來恢復自己的身材了。剛開始使用的時候也是不能太長時間佩戴，防止身體在懷孕期間的過度緊張導致的不適應，在短時間佩戴一週之後就可以嘗試長時間的使用了。
我們可以看到，剖腹產寶媽在使用收腹帶時要考慮到傷口的問題，相對於順產的寶媽來所有更多要顧慮的地方，所以在選用收腹帶時我們也要多加考究，最起碼要保證收腹帶的透氣性，不要給身體的恢復帶來負擔，這樣也會給您身材的恢復帶來最好的效果。
正常使用收腹帶是發揮其塑身效果的保障，但是還要注意收腹帶的使用注意事項。產後使用收腹帶要注意選用材質，使用時避免捆裹太緊及注意使用時間。
1、注意材質選擇：有些收腹帶由化學化纖製成，具有刺激作用。使用此類收腹帶不僅不舒適，還常伴有難聞氣味，可刺激皮膚和呼吸道。選用收腹帶時要注意不要跟風，貪圖便宜，輕易使用劣質腹帶。
2、避免捆裹太緊：尤其是寬大笨重的腹帶和紗布繃帶類，媽媽們使用時最容易捆裹太緊，這樣不僅不舒適，還會影響血液循環，壓迫胃腸和內臟，影響產後恢復。
3、避免使用時間過長：部分媽咪爲了增強收腹效果，每天24小時都在佩戴使用，這種做法並不科學。收腹帶佩戴時間過長，可影響血液循環，潛在引起腰痠、痔瘡等危險。一般優質腹帶每天佩戴6-8小時左右就可以了，鬆緊要適中，晚上睡覺最好不要使用。
以上就是順產和剖腹產收腹帶使用時間，收腹帶什麼時候用最好，請大家繼續關注。
