子宮肥大既然這麼可怕，那麼我們更要在日常生活多加註意，不能讓疾病找上門。那麼，到底如何預防子宮肥大呢？
在日常生活中我們就要好好保養子宮，除了在產前檢查之外，最好每隔半年或者一年就到正規醫院做婦科檢查，在檢查生殖器的病兆時要做到如實回答醫生的詢問。因爲子宮是許多婦科疾病源發地，一旦發現都必須系統的徹底的治療，萬萬不可以大意。
我們在懷孕後產前檢查一定不能忽視，否則就不能及時的發現胎兒異位的情況，就很容易出現難產或者是子宮破裂等嚴重的後果。在產後也要多注意休息，儘量少做會增加腹部壓力的活，比如下蹲或者體力活，容易造成子宮下移，就是我們所說的宮脫。
更要避免私自墮胎和經常性墮胎，這樣做的嚴重後果是引發子宮破裂或者繼發感染。另外，要注意私密保養，因爲女性的生殖器處於一個開放的狀態，暴露於密閉、不透氣的環境中，極易造成細菌和病毒感染。所以，定期的私密保養也是必須的。
