宮頸性不孕是女性不孕的一種，宮頸是內生殖器重要的防護屏障，一旦宮頸受到傷害就會影響到女性的生育，所有女性平時一定要注意宮頸性不孕的預防。那麼，預防宮頸性不孕女性應該怎麼做？
注意觀察月經、白帶是否正常。發現白帶增多，生理日出血異常應立即就醫，做相關檢查，早發現早治療。
注重產前檢查。定期進行產前檢查是母子安全的重要保障。否則，可能會導致難產或子宮破裂等嚴重結果。
嚴防產後子宮脫落。產後不注意休息，蹲下工作，做重工作，增加腹壓，子宮從正常位置沿陰道向下移動。
講究夫妻生活衛生。夫妻生活中不注意衛生，細菌通過陰道進入子宮腔，容易引起子宮內膜感染。此外，男性包皮垢對宮頸的刺激也是導致女性宮頸癌的因素之一。
減少高脂肪食物。高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，子宮肌瘤的形成與大量的雌激素刺激有關，堅持低脂肪飲食，多喝水等攝取必要的營養。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。
積極避孕。年輕女性反覆人工流產，每次流產刮宮都會使子宮內膜變薄，引起骨盤炎、輸卵管堵塞等，嚴重時會導致不育。短期重複人工流產對子宮的損害更大。擅自墮胎也容易引起子宮損傷和繼發感染。
預防宮頸性不孕是非常重要的，一旦發生疾病，可以嘗試食療的方法。那麼，女性宮頸性不孕吃什麼？
啓宮粥
原料:半夏、茯苓、陳皮10g、香附、神曲各12g、川雄6g、米100g。
製作方法:將七昧藥煎汁去渣，加入米(洗淨)煮成粥。
服用方法:每天2次，空腹溫服。
功能主治:健脾乾溼，化痰去脂。適用於痰溼不孕、肥胖症。
紫河車
原料:健康無病產婦的新鮮胎盤。
製作方法:清洗惡血，蒸或燉。
服用方法:每天兩次。
功能主治:胎盤含有多種激素，可促進乳腺、卵巢、子宮和女性生殖器官發育，對子宮發育不良、子宮萎縮、功能性無月經、子宮肌炎、子宮出血、乳少、產後垂體前葉功能減退有治療作用。有滋養血氣、益腎幫助妊娠的作用，虛勞血氣赤字，骨蒸瘦，咳嗽吐血，神志模糊，夢遺精，男性精神衰弱，女性不育，習慣性流產。
葉粥
原料幹葉15g(生鮮30g)，粳米100g，糖適量。
製作方法:用葉子煎汁去渣。將粳米、紅糖放入藥汁中煮粥。
服用方法：早晚溫熱服食。但是，月經期間不能接受。
功能主治:溫暖子宮。適用於宮冷不孕等症狀。
黃瓜土茯苓烏蛇湯
黃瓜500克，土茯苓100克，紅豆60克，烏蛇250克，生薑30克，棗8個。把烏蛇剝皮，去內臟，放入熱水鍋煮沸，取肉去骨頭的黃瓜洗淨。把上述材料和蛇肉一起放入鍋中，加入適量的水，用大火煮沸後，用小火煮3小時，調味後可以吃。每日1劑，5-7天爲1個療程。具有清熱解毒、除溼的功效，適用於急性宮頸炎。
魚腥草豬肺湯
新鮮魚腥草60克，豬肺約200克，精鹽適量。將豬肺切成塊狀，用手擠去泡沫，加入清水適量煮湯，用精鹽稍微調味，喝湯吃豬肺。具有清熱解毒的功效，適用於急性子宮頸炎。
馬齒莧瘦肉湯
豬瘦肉250克，馬齒莧、芡實各30克。將馬齒莧、芡實、豬瘦肉洗淨，一起放入鍋中，加入適量的清水，用大火煮沸後，用小火煮2小時，調味供應，吃佐餐。具有清熱解毒、除溼止帶的功效，適用於溼熱型急性宮頸炎。
