我們總是發現周圍有些夫婦結婚多年不能生育，但有些女性容易懷孕，幾乎沒有不育的煩惱。有容易懷孕的女性嗎？如果女性有以下三個特徵，可能是傳說中的容易懷孕的體質。
一、23-28歲之間的女性
人類最佳生育年齡在25歲左右，一般來說，隨着年齡的增長，生育能力也在不斷下降。另外，過晚懷孕，卵子質量下降，胚胎畸形的概率也會提高。
女性在23—28歲之間是生育的最佳年齡段。在這個時期，女性全身發育完全成熟，卵子質量高，懷孕生子，女性併發症少，生育危險小，胎兒生長髮育好，早產、畸形兒和癡呆症的發生率最低。
另有研究表明，男性年齡在30-35歲生育的子孫是最好的。男性精子素質在30歲時達到高峯，之後可以持續5年的高品質。
二、不胖不瘦的女性
據研究，體重和女性懷孕的概率也有一定的關係，過重或過輕的人不容易懷孕。體重過低會引起腦下垂體分泌過濾素和黃體素不足，卵巢減少卵子生產，引起慢性不排卵和不育症。體重過重會增加體內男性素，引起多囊性卵巢症和多毛症，進一步引起慢性不排卵和不育症。
一般來說，容易懷孕的女性大多不胖，體重均勻，特別是有運動習慣的女性容易懷孕。
三、樂觀、放鬆的女性
有資料表明，對於生育過程令人擔憂的女性，與不太擔心這方面的女性相比，前者的排卵數和受精卵數分別比後者減少了20%和19%。
當人處於良好的精神狀態時，無論是精力、體力、智力還是性功能的，精子、卵子的質量也很高，這個時候受精，容易着牀受孕，胎兒的素質也很好，有利於優生。相反，如果有憂鬱、煩惱和急於懷孕的心情，懷孕就會變得不舒服，懷孕的胎兒質量也會受到影響，流產和異位妊娠等也會發生。
生活中遇到的容易懷孕的女性，多數是精神放鬆，對懷孕不太緊張，平時的生活狀態也很健康，和伴侶的感情也很好。
吃這些食物有助於女性準備妊娠
含有植物雌激素的食物:穀物中含有大量植物雌激素，可以促進女性排卵。除穀類食物外，還有豆類、茴香、向日葵、洋蔥等，這些食物中含有豐富的雌激素，也有助於孕婦。
高蛋白的食物:高蛋白低脂肪的魚是準備懷孕期間的絕佳食物。對於宮寒的女性來說，多吃幾個雞蛋也是不錯的。但是，蛋白質也很難補充，身體每天能吸收的蛋白質量有限，吃得太多也沒用。想要孩子的女性每天每公斤攝取1.5~2.0克蛋白質，爲懷孕做好體質準備。
富含葉酸的食物:葉酸對人體的重要性已經得到科學驗證，對於準備妊娠期的女性，補充足夠的葉酸有助於提高妊娠質量，預防胎兒先天性疾病。葉酸屬於b族維生素，自然界分佈廣泛，綠葉蔬菜和水果含量非常豐富，動物內臟和酵母含量也很高。
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