流產是很多女性心疼的選擇，意外懷孕是讓不得不面對的現實，既然必須面對，那麼該怎樣更好的保護自己呢？這是許多女性非常關心的問題。專家表示，如果墮胎後不注意營養和休息，會對女性的身體造成嚴重傷害，甚至嚴重導致不孕，給女性留下遺憾，不孕的原因很多。從女性的角度來看，她們必須從女孩開始。女性不育與人工流產和性傳播疾病等諸多因素有關，但許多因素可以注意和預防。因爲不育大部分是女性的原因。以下是小編詳細介紹女性在日常生活中如何預防不育。
流產後爲什麼不孕？
在婦科門診發現，大約有1/3的不孕婦，婚前或婚後有過自然流產或人工流產的歷史，其中自然流產後不孕或閉經的發生率比人工流產者高3-4倍。究其原因，流產後感染引起輸卵管炎性阻塞，流產時子宮腔內血液逆流進入輸卵管，引起非炎性血腫機化性輸卵管阻塞。輸卵管是與子宮相連的細長彎曲管道，是輸送卵子、促進卵子和精子的“鵲橋相遇”和護送受精卵安抵達子宮腔的“天險道路”，如果發生堵塞，必然會影響妊娠，流產後的繼發性閉經和月經量減少，有可能是由於強烈的刮宮引起的子宮腔粘連。子宮是產生月經的“加工廠”和孕育胎兒的“溫室”，病變當然會導致不育
流產後如何預防不育？
因流產後不注意護理而感染生殖系統的女性，其發病原因與生理日、人流後不注意衛生保健有關。陰道炎和宮頸炎沒有及時治療，炎症往往向上蔓延。炎症蔓延到輸卵管時，輸卵管充血浮腫，炎性滲出，治療不及時，長時間輸卵管堵塞，引起不孕。
流產後注意生殖衛生，不僅是健康的需要，也是生殖的需要。流產後的護理，特別是流產者自身的重視，認爲健康沒有關係的想法，不重視流產後的護理，爲了自己的健康，爲了家庭的幸福，爲了社會的穩定，流產後的自我護理尤爲重要。
此外，流產後應注意護理。女性應該避孕，儘量防止意外懷孕，防止流產。不得已流產時，要注意自我保護，流產後適當休息，不要吃生冷刺激的食物，不要激烈活動，不要提前恢復性生活，以免感染生殖系統。同時，流產後注意服裝衛生，注意內衣清潔，及時更換衛生巾，防止感染。
防止不育需要注意什麼:
注意工作環境，減少不育的發生
接觸放射線、有毒物質、高溫工作等特殊工作，必須按照勞動保護條例的規定，認真採取措施，自我保護，最大限度地降低不育因素。
性生活注意避孕
女性朋友們在性生活前需要考慮避孕的問題，避孕藥和其他避孕措施的注意事項都需要知道，懷孕前需要調整自己的身體。
生理日衛生
月經來潮期間，如果不注意衛生，月經不調、痛經、外陰炎陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎附件炎、骨盤炎等各種女性疾病都容易妨礙婚後妊娠。月經期間要注意衛生，在精神上要保持樂觀舒適的身體上要注意適當的休息，避免疲勞的飲食應該溫暖，避免寒冷的起居應該規律，舒適地坐在溼地和雨水中，月經帶要經常洗內衣和衛生紙)全身淋浴，不要感冒。
減少人流手術，重視第一次妊娠
手術不乾淨，手術後烹飪不當引起感染，引起輸卵管炎、子宮內膜炎或形成性塊，引起不育。有些不孕患者因診察、人流、子宮摘除等手術而引起宮腔粘連等疾病影響生育。減少手術，重視第一次生育，積極預防不育。
