不孕是指女性結婚3年以上,不能生育(男性無病),除了立即就診外,還可以輔助藥膳療法,生薑紅糖泥、後宮粥、溫補鵪鶉湯等藥膳方面有助於不孕女性。
姜紅糖泥
功效:溫暖子宮,適合女性子宮寒冷不育。
新鮮生薑500克,紅糖500克。
製作:姜搗爲泥,加入紅糖,拌勻,蒸1小時,曬3日,共九蒸九曬。夏天最好三伏,每伏蒸三次。
用法:生理日開始時服用,每次1勺,1天3次,連續服用1個月。服藥期間禁止做愛。
後宮粥
功效:健脾乾溼,痰去脂,適合痰溼不育、肥胖症。
配料:半夏、茯苓、陳皮、蒼朮各10克,香附、神曲各20克,川雄6克,米100克。
製作:將上述7味藥加水煎,留汁去渣,加入洗好的米,煮成粥。
用法:每天2次,空腹溫食。
溫補鵪鶉湯
功效:溫腎固脈,可輔助體虛、子宮寒冷、不懷孕者。
配料:鵪鶉2只,艾葉30克,圖案15克,川雄10克。
製作:鵪鶉宰殺,去除毛和內臟,準備3味藥用清水3碗煎至1碗,用紗布過濾取汁,用碗裝藥汁和鵪鶉,用水燉即可。
用法:喝湯吃肉,吃飯。
韭菜炒羊肝
功效:適用於經期不規律、經量時多時少、乳房漲痛、時常嘆息者。
配料:韭菜100克,羊肝150克,蔥、姜、鹽各適量。
製作:韭菜洗淨,切段;羊肝切片,共放鐵鍋內用旺火炒,將熟時,加入蔥、姜、鹽調味,熟即可。
用法:佐餐。每天一次,月經前連續幾天服用。
推薦閱讀:
不孕婦女的三餐可以這樣吃
不孕者可以吃什麼,促進妊娠的11種飲食計劃
免疫性不孕者推薦