女性在懷孕期間女性身體免疫系統較低的時期，懷孕期間比日常生活更需要注意飲食、休息、運動等。飲食中不能吃冷食物。螃蟹、甲魚、薏苡、罐頭食物、菠菜等，這種食物容易流產，飲食中可以儘量避免這些食物。女性在懷孕期間有很多的因素都可能影響胚胎的正常發育，甚至還可能會引起早期流產或者是先天畸形的情況，所以需要格外注意。
容易導致流產的食物
1、容易導致流產的食物有很多種，例如菠菜、巧克力、久存的土豆、豬肝、山楂以及罐頭，這些食物都比較容易導致流產。
2、螃蟹屬於寒性食物，有活血祛淤的作用，對孕婦不利，尤其是螃蟹的蟹爪，有着明顯的墜胎作用。
3、孕婦每天吃的水果不宜超過250g，吃西瓜要限量，因爲西瓜中含有利尿劑，容易導致孕婦脫水。
流產後注意事項
1、流產後患者應注意自己的局部衛生，看自己分泌物的變化，避免宮腔內感染和腹部疼痛。
2、流產後患者注意不要過早做愛。孕婦流產後子宮內膜受傷，不護理容易引起婦科感染的風險。
3、流產後患者一般在手術後周圍身體逐漸恢復，患者到醫院進行再檢查是很重要的，之後再次進行同室，必須選擇適當的方法避孕，防止多次意外懷孕。
