母乳餵養後的寶媽身體大部分都會瘦，這是因爲寶媽身體上的營養都被嬰兒吸走了。母乳由女性自身攝取的營養物質和脂肪等構成，母乳餵養是營養、脂肪的消耗，懷孕時，母乳體內有非常多未消耗的熱量和熱量，母乳可以釋放母乳，達到瘦身的效果，除此之外，還可以達到新陳代謝的效果。
母乳餵養對寶母的好處
1、可以降低寶母患乳腺癌和卵巢癌的概率，達到瘦身的效果。
2、有效防止寶母產後出血，嬰兒吸入時促進宮縮素的產生。
3、寶母可以儘快恢復身體，減少感染風險。
4、增進母嬰情緒。
母乳餵養對寶寶的好處
1、母乳特別容易吸收孩子，與其他飲食相比，母乳的營養成分也最高。
2、母乳中不僅有豐富的鈣，還有天然的膽固醇，可以促進嬰兒的身體發育。
3、含有分解緩慢、易消化的天然乳糖，可促進嬰兒體內礦物質的吸收。
4、有助於寶寶的生長髮育，增加寶寶的身體抵抗能力，對比起其他餵養方式的寶寶來說，母乳餵養的寶寶會比較聰明健康。
?5、不易發生食物過敏，對嬰兒胃腸好，有助於嬰兒消化。
