純母乳餵養的時候，寶媽可以多喝些湯湯水水來增加奶量，成年有每天八杯水的說法，寶寶比成年人更需要水，那麼純母乳餵養需要喝水嗎？寶寶會缺水嗎？下面本站小編帶來介紹。
由於母乳中80%是水，只喝母乳，就能滿足寶寶所需的水分。在正常情況下，如果母乳滿足寶寶所需，並且，母乳質量上乘，那麼，母乳的熱量和水分已能充分滿足嬰兒新陳代謝的需要，不必再給寶寶喂水。而且，給寶寶喂水，會擠佔部分胃容量，抑制寶寶的吮吸能力，使他們主動吮吸乳汁的量減少。但是，下面幾種情況，媽媽需要適當給寶寶補水哦。
寶寶缺水時
如果你發現寶寶嘴脣發乾，不斷用舌頭舔嘴脣，或到了應該換尿布的時間寶寶並沒有尿等，都提示寶寶可能缺水了，這個時候要適當給寶寶增加喝水量。
出汗多不方便餵奶時
炎熱的夏天，寶寶出汗比較多，而媽媽又不方便給寶寶餵奶時，適當地給寶寶喂一點白開水是十分必要的。
吐奶腹瀉時
寶寶出現吐奶、腹瀉等現象時，爲避免發生脫水狀況，需要給寶寶喂足量的水，同時應該根據醫生建議合理補充含有電解質的口服補液鹽。
生病發燒時
當寶寶生病發燒時，喂點白開水可以幫助寶寶帶走體內多餘的熱量，有助於降溫、退燒。
添加輔食後
添加輔食後，可隨寶寶自己的意願決定是否要喝水，如果寶寶的小便顏色黃濃，即表示需要媽媽及時補充水分了。
喝完奶後
母乳餵養的寶寶，如果能夠在每次喝完奶後喝水漱漱口，比如習慣性地給寶寶喝兩口水，可以清除口腔內剩餘的奶水渣，保持口腔清潔衛生，對寶寶的健康也是很有好處的哦!
成人有種法說叫“每天八杯水”，水作爲生命的源泉，母乳中的水分是否可以滿足寶寶正常的生長髮育呢?
首先，需要肯定的是，寶寶比成年人更需要水，因爲其排汗器官尚未發育完全、排泄能力有限、代謝率更快、鈉和氯水平較高等原因所致，如果水量攝入不足，對身體發育會很不利。
寶寶在沒有添加輔食前每天的食物就是液體，無論是母乳還是配方奶，其中都含有很多的水分。因此，這一階段的寶寶如果是母乳餵養，通常無需補水;
如果是配方奶粉餵養，若配方奶粉調配合理且進食正常，理論上也無需常規補水。而當寶寶開始添加輔食後，可以酌情根據寶寶的情況適量補水。
那麼，注意了!哪些信號說明寶寶缺水了呢?
首先，觀察尿液顏色(非晨尿)，如果呈淺黃或無色透明，則說明不缺水。如果尿液呈深黃色或發紅，則提示應補水。其次，看小便次數，通常寶寶應每天排尿6-8次，小便少於6次則說明身體已經缺水。
第三，看皮膚、嘴脣等是否乾燥，若皮膚無光澤有皮屑、嘴脣發乾，則需要給寶寶補水。此外，如果當前氣候乾燥、氣溫高，或寶寶有出汗多、發熱等情況時，也應注意補水。
在爲寶寶選擇水時也要注意——礦泉水太硬，其中礦物質含量過高，對寶寶身體無益;而純淨水太純，其中少了細菌和雜質以及對人體有益的微量元素，也於寶寶的成長不利。
因此，對寶寶來說最好的飲品是白開水，煮沸後的白開水殺死了致病菌，其中還保留着對身體有益的礦物質和微量元素。此外，白開水也有助於清潔口腔預防齲齒，還不容易導致厭奶。
需要提醒的是，不要爲了讓寶寶多喝水，就要準備菜水和果水，這從營養學角度來講，並不科學。蔬菜和水果中的維生素，會在煮沸過程中被破壞，營養價值大大降低，且這類水的味道會改變寶寶的味覺，一旦接受了這種味道，就很難再接受白開水。更嚴重的是，蔬菜表面的色素、化肥、農藥會溶於水內，可能導致菜水中含有重金屬，危害寶寶的健康。
當然，過猶不及的道理同樣適用於此，補水雖然重要，然而攝入水分過多，對身體也有害處——寶寶的代謝功能尚不完善，調節能力較差，容易出現水代謝障礙，還會影響胃的排空，減少下次奶或輔食的進食量。
以上就是純母乳餵養需要喝水嗎，純母乳餵養寶寶缺水嗎，請大家繼續關注。
