懷孕可以吃西瓜，西瓜營養豐富，被稱爲水果之王，含有大量的水分和各種營養素，經常吃西瓜，可以補充孕婦的營養需求，爲胎兒提供豐富的營養，保證胎兒的發育。懷孕第三個月，孕婦經常水腫。吃西瓜可以利尿，緩解腫脹。
一、孕婦吃西瓜注意事項
1、孕婦吃西瓜要適量。西瓜有很多優點，但不是每個人都能吃，不能無限制地吃。西瓜性寒，過度食用，會引起腹脹、腹瀉等疾病，對孕婦和胎兒不利。
2、孕婦飯前或飯後不吃西瓜，西瓜中的大量水會稀釋胃液，飯前和飯後吃會影響食物的消化吸收，飯前吃大量西瓜會佔用胃量，大幅度減少飲食攝入的各種營養素。
二、孕婦吃西瓜的好處
1、吃西瓜可以減輕食道和胃中的胃酸和胃灼熱的不適。孕婦不能只吃西瓜。不吃其他水果的話，維生素的攝入會變得不均衡。
2、西瓜有94%的水分，還有糖、維生素、氨基酸和少量無機鹽。這些物質可有效補充人體在高溫下所流失的水分和營養。
3、孕婦吃些西瓜，可以生津止渴、除膩消煩，可以緩解孕期孕吐反應，孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高，常吃西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功效，但是不能多吃。
