懷孕8個月能吃西瓜嗎

在懷孕期間，很多醫生都會建議孕媽多吃些新鮮的水果，不進能讓孕媽身體補充必須的營養，還對胎兒身體健康發育有益處，但由於孕媽是特殊人羣，在飲食方面有一定講究，也並不是所有水果都適合吃，因此有孕媽問到，懷孕8個月能吃西瓜嗎？

在懷孕8個月的時候，屬於懷孕後期，是可以適量吃些西瓜的，主要是西瓜不僅含水量較高，而且西瓜果肉中含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質，幫助孕媽補充營養和能力，尤其是在炎熱的夏季，適量的吃西瓜，還能清熱、解暑、降燥的作用。

西瓜同時還有一定的利尿的作用，對於懷孕後期的孕媽來說，已經大大的子宮就會壓迫到下肢靜脈血管，導致血循環減慢，從而出現腿腫腳腫的現象，此時讓孕媽適量吃些西瓜，就能夠通過排尿來促進孕媽體內液體排出，起到減輕下肢水腫的現象，此外吃可以起到輔助降壓作用，防止孕媽出現妊娠高血壓併發症。

但孕媽如果在懷孕後期出現血糖增高或妊娠糖尿病的，則不建議吃西瓜了，因爲西瓜糖分含量高，吃太多容易導致血糖升高或加重妊娠糖尿病症狀，不利於孕媽和胎兒的健康，此外健康的孕媽如果吃太多，也容易導致腹脹腹瀉的症狀，有可能誘發早產的發生，所以對於西瓜這種水果，孕媽一定要控制好食量，不可過量吃。