如果孩子平時添加的輔食不夠或是輔食的種類不全，都容易導致孩子營養跟不上，不是缺維生素，就是缺蛋白質等。一旦孩子缺這些營養，對孩子的身體就會有影響。所以，在孩子缺什麼營養，必須要搞清楚，及時的給孩子補充。先來了解孩子缺維生素有哪些症狀？
1.孩子缺維生素A，容易造成孩子皮膚失去光澤，容易讓皮膚上起疙瘩，而且還會導致孩子頭髮少、乾枯，指甲也會變得很脆，眼睛也會發幹、畏光。此時，可以給孩子多吃胡蘿蔔、西紅柿、玉米、桔子等植物性食物。
2.如果孩子缺乏維生素B，容易讓孩子消化不良、體重輕、食慾不振、生長慢等情況。這種情況可以給孩子多吃粗雜糧，多吃瘦肉以及豆製品。
3.如果是缺乏維生素C，就容易造成牙齦出血、皮膚出血、貧血等現象，而且也會影響到孩子的智商。要給孩子多吃新鮮的水果，像桔子、蘋果之類的。
4.如果缺乏維生素D，容易導致孩子有枕禿、出汗多、囟門閉合遲、煩躁等現象，而且這也是會導致小兒佝僂病的主要原因。像這種情況，讓孩子多曬曬太陽，而且也有助於鈣的補充。
5.如果缺乏維生素E，會讓孩子皮膚乾燥，總脫屑，而且發育也慢。可以給孩子多吃動物性食品。
