有些朋友因體內溼氣過重，所以有時會在日常喝些祛溼茶，以達到去除體內溼氣目的。但是也有的朋友在喝了祛溼茶後卻會出現一些上火症狀。那麼，喝了祛溼茶上火了是怎麼回事呢？
1. 雖然祛溼茶有一定排毒祛溼，清熱解毒功效，而且屬於涼茶一種，但是因每個人體質不同，祛溼茶並非適合任何體質飲用，如果不考慮體質而將其作爲一種常規飲品，就有可能會因飲用不當引起一些不適症狀。
2. 中醫理論認爲體內燥熱，火氣上升和陽盛有關，而且也和腎虛因素密不可分，且腎虛又分爲腎陽虛和腎陰虛，所以只有辨證施治，纔能有良好效果，因此在飲用祛溼茶排除體內溼氣也需要對症施治，才能收到清火去熱、排毒去溼作用。
3. 體內溼氣過大，如需飲用祛溼茶應通過醫生指導使用爲宜。另外日常飲食中可以通過一些食療方法達到排除體內溼氣目的。比如可喝些紅豆薏米湯，而且此湯熬製方法非常簡單，取一把薏米加入少許紅豆，然後添加適量清水熬製一小時左右即可，可以每天食用，這也是一種不錯的食療排溼方法，對去除體內溼氣有一定功效。
