腸胃是人體重要的消化器官，如果人們在平時的生活中不注意飲食規律，腸胃得不到有效的休息，長此以往腸胃就會出現問題。腸胃的功能不是一天就能破壞的，也不是短時間可以修復的。那麼，腸胃不好能不能吃蘿蔔？
首先，腸胃不好的人消化能力是比較弱的，但是吃蘿蔔是沒有問題的。尤其在天氣寒冷的時候，蘿蔔是特別好的應季食物。蘿蔔中含有大量的營養成分，可以促進人們的食慾，幫助胃部消化吸收，能夠對腸胃不好的人有一定的緩解作用，所以腸胃不好的人能夠吃蘿蔔。
其次，蘿蔔的製作方法很多，腸胃不好的人最好是把蘿蔔加工成熟以後再食用，蘿蔔養胃、促消化的作用就能發揮的更加充分。尤其是對於胃寒的人來說，蘿蔔加上羊肉燉煮以後，對胃寒的緩解是很有幫助的。
最後，蘿蔔的種類有很多，人們要根據自己的身體素質和病情來選擇食用哪種蘿蔔。而且不同的製作方法，蘿蔔所產生的功效也會不同，人們在製作的時候一定要了解食物的成分，製作出符合自己體質的食物，身體的健康纔能有所保障。
