一般人在拉肚子的時候，吃東西方面，就不能過於隨意。本身拉肚，一般就是吃東西不對造成的，這個時候若是再吃了不對的食物，可能加重拉肚的情況，甚至容易發生脫水等情況。那麼，拉肚子能不能吃蒸蛋？
首先，拉肚子的時候，最好還是不要吃蒸蛋。因爲拉肚子時候，對於蛋白質類的食物，不好吸收，容易加重拉肚的情況，而蒸蛋裏面，蛋白質比較多，拉肚的人吃了之後，可能會拉肚子情況有所加重。因此在拉肚期間，無論是蒸蛋，還是煮雞蛋，最好都不要吃。
其次，在拉肚比較嚴重的時候，還是以一些澱粉類的食物爲主比較好，不會給腸胃增加負擔，好消化一些。而且拉肚期間，應該吃得清淡一點，不要吃一些刺激性的食物，也不要吃油膩的食物，都容易讓拉肚子的的情況加重。拉肚的人也要注意，多喝水，避免脫水的情況發生。
另外，要了解是什麼原因，導致的拉肚子。比如有可能是食物中毒造成的，或者是吃了不太乾淨的食品，以及着涼等情況，根據不同的因素，進行相關的治療，才能讓拉肚子情況儘快恢復。在日常吃東西的時候，也一定要注意，不要隨便吃一些沒有經過檢驗檢疫的食物，很容易會造成拉肚子的情況，嚴重影響身體健康。
