女性出現尿失禁的原因主要是因爲壓力性尿失禁和急迫性尿失禁兩種情況，有一些女性在咳嗽、運動或者大笑的時候就會不由自主，不受控制的出現尿失禁的情況，或者女性會有經常小便的想法。那麼，尿失禁治療步驟是什麼呢?
一、保守治療
1、運動療法：
有學者統計分析，約有百分之七十的壓力性尿失禁患者可通過加強盆底肌張力的鍛鍊而使症狀得到減輕或獲得糾正。其方法爲：每日進行45100 次 緊縮肛門及陰道運動，每次5秒;平躺在牀上，每天至少進行仰臥起坐運動2次;平臥在牀上進行快捷而有規律的伸縮雙腿運動，每日3次;提倡蹲式排便，蹲式 排便有益於盆底肌張力的維持或提高。
2、中醫鍼灸療法：
針刺中極、關元、足三裏、三陰交等穴位，也可提升盆底肌的張力，從而改善膀胱功能。
二、手術治療
保守治療適於輕度尿失禁患者，對於中、重度的患者，必須採取手術治療。傳統的手術方法一般採取陰道前壁修補，遠期療效差，且僅限於輕度尿失禁患者。
