拉肚子的現象，在平日生活裏常發生。特別是如果吃的食物不健康，或者腸胃有問題，那麼久更容易拉肚子。因此在平時，大家要注意不要隨便吃東西，才能避免拉肚子，或者不加重拉肚子的情況。那麼，拉肚子能不能吃蛋？
首先，拉肚子期間是不能吃雞蛋的，這是因爲雞蛋裏面有很多的蛋白質，在拉肚子期間，腸道內無法正常的消化蛋白質，還有脂肪等物質，對於一些營養物質的吸收情況也不好。如果這個時候吃雞蛋，那麼就容易對腸胃造成負擔，雞蛋的營養不僅不能夠吸收，還容易加重拉肚子的情況。
其次，如果有拉肚子的情況，那麼還是要注意分辨，究竟是什麼原因造成的拉肚子。比如有些人是因爲受涼造成的拉肚子，那麼就需要注意保暖，儘量多喝一些溫水。如果是因爲病毒造成的拉肚子，比如是因爲吃了一些不乾淨的食物，那麼就注意要吃一些消炎的藥物，同時要注意清淡的飲食。
另外，在拉肚子期間，不能吃一些過於油的食品，這樣的食品容易加重腸胃的負擔，讓拉肚子的情況加重。可以適當吃一些粥等食物，更好消化，還比較有營養，能夠補充人體大量流失的水分和營養，以免出現脫水等情況。
