酒後頭痛，俗稱宿醉。喝酒之後，人會出現很多不良反應，而酒後頭痛只是其中的一種。而酒後頭痛有很多應對的辦法，可根據自己的實際情況來採取最合適的辦法。那麼，喝了酒腦殼痛怎麼辦？
1、要多注意休息，清淡飲食，避免過多勞累引起更加不適。
2、用葛花解酒湯，可加速酒精代謝，促進酒精氧化，減少酒精毒性，解除酒精後中毒症狀。
3、要多喝溫水，增加酒精的排泄，頭痛的症狀會隨着酒精的代謝而減輕。若疼痛症狀較爲嚴重，可吃些解熱鎮痛藥物來進行緩解。
4、也可用蜂蜜水來進行緩解。蜂蜜當中的果糖可促進酒精的吸收，還可減緩胃部不適。
5、西紅柿汁也可以促進酒精分解，若實在不想榨汁或者不方便也可直接吃西紅柿，但是要少吃哦！
要想酒後不頭痛，最好的辦法是預防。喝酒前可喝些酸奶或保護胃黏膜，中和胃酸。喝酒前也可以吃些水果。水果當中富含維生素C比較多，可起到解救作用。另外，喝酒千萬不要太急、太猛，要量力而行！喝酒前，千萬不要大量喝大量碳酸飲料，如可樂、雪碧等。因爲，碳酸飲料可加速醉酒，增加酒精吸收面積。
