如果小孩子經常出現流鼻血，那家長要及時進行護理，瞭解常見的流鼻血原因，做好針對性的解決方案。有些小寶寶流鼻水就是由於吃了太多上火食物，或者是平時壓力太大，要懂得針對性調節。那13歲兒童流鼻血怎麼辦？
1、遠離上火的食物。13歲的兒童流鼻血，首先要及時瞭解相關的原因，看看是否存在經常吃上火的食物，有些小寶寶可能是控制不了自己的食慾，經常吃辣椒，大蒜，洋蔥等等，而且家長也特別溺愛小孩，完全控制不了，那麼小寶寶流鼻血的概率會大大增加。
2、補充維生素c。缺乏維生素c其實也特別容易導致流鼻血，要及時補充足夠的營養，調控好營養的結構，才能夠保障身體的協調和血液系統的循環，平時可多補充橙子，蔬菜以及核桃，火龍果等等，或者是比較明顯缺陷的情況下，可考慮添加維生素營養液。
3、及時進行抗鼻腔炎治療。如果出現了鼻腔炎或者是多種鼻子的疾病，腫瘤等等，都比較容易影響鼻子的正常功能，出現流鼻血的問題。家長要尤爲關心寶寶這些部位的保養，定期到醫院檢查鼻子的健康功能，做好止血的措施，避免流血過多，而導致惡化。
