生活當中，身體是最誠實的，一旦有一些不適就會表現出來，在漫漫人生當中，誰還沒試過肚子痛，一旦吃了不乾淨的食物，或者是過期的食物都容易引起肚子痛，甚至是出現嘔吐。那麼，肚子很痛又吐是怎麼回事？想必心中也有一些答案了吧？
1.急性腸胃炎
可能是吃了不乾淨的食物，這樣容易引起急性腸胃炎，還記得曾經有一次喝了一瓶過期的酸奶，就出現了上吐下瀉的情況，這就是所謂的病從口入。如果有這樣的情況，反思一下自己到底是不是飲食上出現了問題。如果是，就要立刻調整自，不要吃生冷食物，同時要多喝熱水，做好腹部保暖，然後觀察一段時間是否有好轉。但是，有必要的時候還是要及時到醫院就診。
2.漲氣或岔氣
有可能是吃了太雜的食物，或者是一下子吃多、吃撐了，導致肚子脹痛，胃或腸有些空氣充斥着，讓人感覺很脹，引起的肚子痛。甚至是消化不良，而出現嘔吐，平時的飲食規律也是我們一直強調的，無論是年輕人還是老年人，每個人的飲食都要遵循這樣的原則，同時，每個地方的飲食習慣也會有差異，但建議還是要清淡些，定時定量。
