每一個身體健康的女性都會有月經來臨，月經是女性正常的生理週期，是每一個女性都特別熟悉的生理現象。月經是否正常是很多女性都比較關注的一個事情，爲了保證身體健康，很多女性都會觀察月經。那前幾天月經很淡後面又很鮮豔怎麼回事？
在月經來臨的前幾天出現顏色很淡，後幾天出現顏色比較鮮豔的情況很有可能是正常的生理現象。在月經前幾天的時候出現顏色比較淡的情況，是因爲子宮內膜還沒有正式開始脫落。所以一般只伴有一點點的血絲。
月經是否正常直接關係到身體是否健康。如果女性在平時發現月經和以前出現了不一樣的情況，那麼就需要重視起來了，最好可以到醫院做相關的內分泌檢查，來查看身體是否存在不適的情況。如果因爲某些原因導致月經不正常就要及時處理了。
女性月經不正常的時候需要從自身的生活習慣做出改變，一定要儘可能的保持充足的睡眠，而且在飲食上也需要做出改變。應該儘可能的吃一些容易消化並且清淡的食物，比如小米粥，蔬菜粥等。月經不正常的時候千萬不要喝冷飲或者吃一些生冷的食物。
