隨着生活水平的提高，我們已經不是以前考慮着今天明天吃什麼的年代了。現在的話，更多是的考慮着自己的身體狀況的問題，對於自己身體是怎麼樣的體質都是可以檢查的到。那麼，如果女性是平胸體質的話，應該要做什麼來改善呢？
平胸體質怎麼辦
平胸的話可以採取以下方法進行改善：
1、平時注意保持正確良好的坐姿，日常時候不要腹部鬆氣，這樣就可以使得胸部得以挺直。
2、乳房的發育的話食慾雌性激素有些關係的，平時可以多吃一些含有較爲豐富異黃酮的食物，可以幫助胸部發育。
3、運動是比較好一種豐胸方法，要改變體質的話可以選擇專門鍛鍊上身的運動，胸肌發達可以使得乳房突出。
平胸除了這些方法還有哪些外力方法呢
1、藥物豐胸，這個主要是針對於胸小實在無法改變的情況下，可以選擇純中藥的形式加上堅持鍛鍊是有用的。
2、按摩不僅僅是能促進血液循環的，更是有豐胸按摩可以刺激女性身體荷爾蒙激素的快速分泌。
3、除了上面的按摩豐胸之外，還有中醫類型的鍼灸豐胸也是可以的。
不論是什麼體質的話都是需要詳細瞭解清楚自己的身體的狀況是如何，再用一些方法來達到改變體質的。不然的話，不根據自己的身體來改變體質只會讓身體疲憊不堪的。因此，我們不僅僅是在改變平胸還是其它的體質都是需要注意這些的。
