2023年6月14日是第20個世界獻血者日，一個成年人的身體里約有5000毫升血液，而獻血200毫升或可挽救3人生命。那麼哪些人才可以獻血？獻血對身體有哪些影響？下面本站小編帶來介紹。
一般身體健康的人就可以獻血，但是如果身體存在傳染性疾病的是不可以獻血的。
如果目前身體體質比較好，沒有患有其他疾病，是可以到附近獻血車進行獻血的。但是如果患有乙肝、丙肝或者艾滋病等傳染性疾病，是不可以獻血的，這些疾病會通過血液途徑進行傳播，這樣容易導致病情出現交叉傳染的現象。
獻血之後不建議馬上洗澡，應該先休息一段時間，待鍼口恢復之後再洗澡會比較好，這樣可以避免鍼口感染。
獻血者對獻血有一定的要求,以下幾種情況是不適宜的:
1、年齡在18歲或在55歲以上的老年人不宜獻血。
2、在體重不符合標準的情況下,禁止獻血,成年男性體重不得低於50kg,成年女性不得少於45kg。
3、假如病人有傳染病,如乙型肝炎、丙肝、梅毒、艾滋病等,都是不能獻血的。如果本身有貧血或近期有過感染性疾病、飲酒史、服藥史則不適合獻血。
獻血之後由於體內的紅細胞數量減少，可能會出現頭暈和身體乏力的情況。如果獻血量比較少，通常不會出現比較明顯的症狀。偶爾獻血能夠促進骨髓中紅細胞的新陳代謝，能夠刺激身體的造血功能活躍。
獻血時由於獻血量不足人體的1/10，對人體影響較小，有時候可以沒有明顯的感覺。但是有的人獻血以後，會出現明顯乏力的症狀，部分人獻血以後還會出現低熱的情況，臨牀上也可以碰到。當然，無論是乏力還是低熱，對於獻血者來說都是暫時的，經過休息以後通過增強營養逐漸會恢復正常。
通過獻血還能夠促進骨髓中紅細胞的新陳代謝，促進紅細胞造血有一定的幫助作用，所以獻血對人體有影響，但是影響比較小，從社會效益來看還是要提倡無償獻血。
雖然獻血對身體有一定的益處，但是通常並不適合貧血或者是低血壓的人羣。
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