很多女性臉上都有痘痘，而臉上長痘痘會嚴重影響女性的美觀，許多女性都想早點祛除痘痘，而想要有效的祛除痘痘，應該多引起痘痘的原因有所瞭解。那麼，長痘跟內分泌有關係嗎?現在就一起來了解下吧。
長痘和內分泌有關，因爲內分泌失調會引起長痘，但是其他原因也會引起長痘痘，所以內分泌失調只是導致長痘痘的一個原因，並不是所有人長痘痘都和內分泌失調有關。也可能是因爲飲食、壞境，生活習慣等因素導致的長痘痘。
女性長痘痘如果想要祛除，首先要做好以下幾點：
戒菸酒 ：煙中含有尼古丁，不僅會影響血管收縮，還會減弱細胞的新陳代謝，從而導致細胞代謝物堆積表層皮膚，進而堵塞毛孔引起痘痘。因此，有痘痘的女性要戒菸酒。
少吃甜食：許多女性都喜歡吃甜食，但是如果攝入的糖分比較多，就容易導致痘痘加重，因此平常女性要少吃甜食。
睡眠調理：臉上有痘痘，一定要注意休息，保障睡眠，因爲充足的睡眠，有利於 皮膚修復能力，對治療痘痘非常有利，因此好的睡眠是治療青春痘的必要條件。
