在這個快節奏的時代，人人都壓力大；沒時間休息，要做的事情很多，應酬也頻繁起來，就導致了經常性失眠。接下來就介紹下失眠給我們的身體帶來哪些傷害。尤其是我們的：“五臟廟”，那麼失眠和內臟與關係嗎？
失眠跟內臟有關係嗎？
是有關係的。失眠病位主要在心臟、並涉及肝、脾（胃）腎三髒機體諸臟腑功能的運行正常且協調，人體陰陽之氣運行正常則人的睡眠正常，反之就會出現睡眠障礙——失眠。
失眠跟肝有關係嗎？
通宵熬夜晚睡對肝會造成傷害! 因爲晚上（1點至3點）是丑時，此時是人體排毒的一個重要時辰。肝臟是身體內以代謝功能爲主的一個器官，並在身體裏面扮演着去氧化，儲存肝糖，分泌性蛋白質的合成等等。肝臟也製造消化系統中之膽汁。
肝臟是人體消化系統中最大的消化腺，還能促使一些有毒物質的改進，如果此時不休息，肝臟就無法完成毒素的排泄，長時間如此會造成臉上色素沉着，臉上還會長肝斑（黃褐斑），影吃美容。另外，肝臟屬木，脾胃屬土，脾胃不好就是木克土的現象。簡單的說，就是肝臟不好就會影響到胃的消化和吸收功能。
失眠跟內臟有關係嗎？本篇文章已經介紹完畢，在事業上每個人都想力爭上游，做個強者，這是可以理解的；但建議大家還是稍微顧及一下我們的身體，有規律作息時間，不僅是對自身的負責，更是對家人的一種體貼，不會每天擔心你。
