一旦知曉自己懷孕了，很多女性心裏都是開心激動的。不過在懷孕期間，孕婦護理不當，容易造成身體氣血不足，影響自己身體健康，也爲還胎兒健康。所以孕婦要高度重視自己的身體情況。但是有人想知道，孕婦孕期失眠和氣血不足有關係嗎？
孕婦孕期失眠與氣血不足有關，導致她們氣血不足的原因有很多種，比如飲食不健康導致營養攝入不足等。孕婦氣血不足不僅會導致她們休息不好，而且孕婦手腳容易冰涼，容易出現頭暈耳鳴等症狀。而且，氣血不足的孕婦一整天氣色不好，經常疲倦不堪，會有心悸氣短的現象。
而且，孕婦長時間的氣血不足，會拖垮他們的身體器官健康，導致生理機能減退，身體抵抗力下降，影響胎兒發育。即便胎兒安全出生後，因爲長時間受母體氣血不足的影響，他們出生後體質差，容易腹痛、腹瀉等，甚至有貧血、免疫力低下等疾病。
所以孕婦出現氣血不足時，要及時調理身體，讓自己氣血恢復，孕婦要及時補充鐵質，預防貧血。而且，孕婦要好好休息，保證有充足的睡眠，能夠改善身體不適。孕婦要堅持每天泡腳，促進身體血液循環，改善手腳冰涼等問題。
