月經推遲和氣虛有關係嗎

月經對於女性朋友的重要性，相信大家都知道。正常情況下成年女性每個月都會有月經來潮。如果月經相比於上月來潮的時間，晚了一星期，就屬於月經推遲了。月經推遲的原因比較多，那麼月經推遲和氣虛有關係嗎？

月經推遲與氣虛有一定的關係的，如果女性長時間的氣虛，會誘發血虛的情況。如果氣血虧虛，就會影響到月經的正常，出現月經推遲的情況。女性除了會出現月經推遲的情況外，還會出現失眠、多夢、頭暈、心悸等症狀，及時進行查看與治療非常重要。

由於氣血互運，女性朋友如果長期存在血虛問題，甚至會增加各種婦科疾病和惡性腫瘤的發病率。因此，有這種情況的女性應積極進行調理，要查看具體引起氣虛的原因。一般來與生活節奏快，壓力大有關。另外與不健康的飲食也有關，如果長時間吃外賣快餐，就容易誘發氣虛異常發生。

在治療時也要根據具體的原因進行，要有好的生活習慣，早睡早起，不熬夜，不能給自己過大的壓力。平時可以通過運動，或者是其他的方法轉移自己的壓力。也要健康飲食，多吃清淡容易消化的食物，多吃補血效果好的食物，能促進健康。