脫髮是很常見的現象，很多朋友都存在脫髮的情況，只是輕重程度不一樣而已。有些女性朋友在孕期出現了脫髮的情況，而且脫髮比較嚴重，其實，這種情況並不多見，如果出現了這種情況，孕婦朋友一定非常擔心。那麼，孕婦脫髮嚴重的原因是什麼呢？孕婦脫髮嚴重怎麼辦呢？
1、孕婦脫髮嚴重的原因
其實在孕期，脫髮的準媽還是佔少數的，這是因爲在孕期，孕婦體內會分泌更多的荷爾蒙，而這種激素髮生的變化會使得女性的頭髮看起來比沒懷孕的時候更加健康，從而導致掉髮。導致新媽媽在孕期掉頭髮的原因還有很多，比如說孕期準媽體內的孕酮水平會比平時高，在這種激素的影響下，就會變得乾枯毛躁，因此孕中晚期脫髮現象會更加嚴重。另外，新媽媽在孕期過度抑鬱，情緒不好也會導致孕期脫髮的現象發生。
2、孕婦脫髮嚴重的改善
第一、及時補充維生素，可以適當服用一些維生素B1、谷維素及鈣片，對脫髮也有一定的益處，但必須在醫生指導下進行服用。
第二、新鮮綠色蔬菜中含大量的鈣、鎂、鈉、鉀等，這些元素可以中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成爲無毒性物質排出體外。
第三、一定要保持舒暢、樂觀的情緒，避免緊張、焦慮、恐懼等不良情緒的出現，否則很容易導致加快掉髮速度。
第四、保持頭皮清潔，有利於新發生長。洗頭應用適合自身的洗髮露，洗完頭髮後最好讓頭髮自然幹。
上面爲大家詳細介紹了孕婦脫髮的原因，主要和孕婦體內的荷爾蒙變化有關。比如孕酮水平高就容易脫髮，另外，孕期情緒不佳也會導致脫髮。當孕婦出現脫髮的情況時，不妨參考上面介紹的這四種方法，可以起到預防脫髮的作用。
