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咖哩雞翅飯的營養價值

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咖哩雞翅飯的營養價值

咖哩雞翅飯具有那獨特濃郁的咖哩味,這也是人們喜歡吃咖哩雞翅飯的一個主要原因哦。咖哩它味道辛辣,給人刺激的感覺。咖哩雞翅飯的營養價值,是非常的高的哦。那大家平時有去了解過咖哩雞翅飯的營養價值具體有哪些嗎?如果沒有的話,也沒關係。下面會給大家介紹一下咖哩雞翅飯的營養價值具體有哪些哦。

1. 咖哩雞翅飯中的雞肉蛋白質含量較高,脂肪含量較低。此外,雞肉蛋白質中富含人體必須的氨基酸,其含量與蛋乳中的氨基酸譜式極為相似,因此為優質蛋白質的來源。且雞肉也是磷、鐵、銅和鋅的良好來源,並且富含豐富的維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素D和維生素K等。

2. 咖哩雞翅飯中因為有蘋果和西紅柿這兩種食材。所以咖哩雞翅飯中含有豐富的維生素,它的味道一點點酸,和剛才的甜味在一起,兩種都不很明顯,但是卻稍稍中和了咖哩辛辣的味道,口感很爽。關鍵是營養很均衡。

3. 咖哩雞翅飯中的雞肉含有較多的不飽和脂肪酸—亞油酸和亞麻酸,能夠降對健康不利的低密度脂蛋白膽固醇的含量。

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