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> 怎麼給孕早期孕婦補鈣?
怎麼給孕早期孕婦補鈣?
來源:親子百科網 閱讀: 3.66K 次
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孕婦在孕早期鈣的適宜攝入量是每天800毫克。由於孕早期胚胎生長速度非常
緩慢
,孕婦在孕早期的鈣推薦攝入量和孕前一樣,只要孕婦保持
膳食
均衡,每天喝250ml
牛奶
,多吃富有鈣質的食物以及多晒太陽就可以了。
本文連結:https://www.qzbkw.com/zh-tw/yingyangchangshi/baojian/10630.html
孕婦
如何給新生兒補鈣
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