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有关营养与喂养的亲子教育内容
两种好吃的婴儿补钙汤
介绍两种好吃的婴儿汤。玉米牛肉羹用料:牛肉100克,鲜玉米棒2个,鸡蛋2个,芫荽1棵,姜1片,上汤酌量。做法:1、鸡蛋均匀的香菜洗净切碎。2、洗牛肉,用干水切,加入调味腌制10分钟,很多油炒热,排出油和血。3、玉米洗净,用力去除玉米肉......
2023-11-10
伤害了孩子的五种不良饮食习惯
一项对1258名幼儿家庭进行的学前儿童家庭饮食营养保健现状研究调查显示,五大不良习惯直接影响儿童的心理和生理健康,在一定程度上,引起各种儿童疾病的发生,下面介绍五大不良习惯。坏习惯(1):看到油炸食品,很多孩子都喜欢吃......
2023-11-10
秋季 孩子营养补充的好时机
婴儿的营养是一年四季应该关注的大事,为什么秋天来的时候要特别强调呢?其实道理很简单,简单,因为夏天炎热的气候会大大降低婴儿的食欲,几乎所有婴儿在夏天的食欲都平时正常食量的一半。而且,高温天气也会影响孩子的睡眠效果......
2023-11-10
给孩子补血的四种健康饮食
4种给孩子补血的健康饮食营养专家说,实际上,在日常饮食中增加动物肝、牛肉、羊肉、蛋黄、鱼和豆类等食品,适当服用维生素c可以促进婴儿对铁要素的吸收。以下推荐的四款宝宝补血餐,将有利于宝宝健康成长。香菇炒猪肝材料:......
2023-11-10
小心孩子的水果过敏
读者刘先生:我的孩子吃芒果的时候,嘴唇周围总是出现红点,他总是用手抓住,像过敏反应一样。医生该怎么办?济南市第一人民医院王蕊大夫:食用一些水果、蔬菜应引起儿童及家长的注意,比较容易导致过敏中毒的水果蔬菜有:菠萝,芒果,......
2023-11-10
把吃多少权力还给孩子
现在儿童偏食问题太严重了!前几天召开的2008雅培儿童饮食行为高峰论坛上,上海儿童医学中心的发育和行为儿科金星教授说,家长自身的不恰当行为,如过度关注、强制饮食、餐桌上欺诈的紧张氛围等,有可能加剧儿童的饮食、偏食现......
2023-11-10
让孩子的玩具也晒太阳
刚从店里买来的玩具是新的,但在生产、包装、运输、销售等环节,可能会被肠病毒污染,所以新买的玩具必须消毒后再给孩子玩。对于孩子比较喜爱的长毛绒玩具,最好的消毒方法就是清洗。用普通肥皂或洗衣粉清洗即可,清洗后在阳光......
2023-11-10
让婴儿吃饭给予自主权
给宝宝适度的选择和成人一样,宝宝也表现出饮食上的个性,不爱吃某种食物,由此借题发挥,抻长吃饭的时间。妈妈可给宝宝一定的自主权,共同商量每天的食谱,让孩子在允许的范围内做出选择。比如,今天咱们吃菠菜、冬瓜,还是吃芹菜或......
2023-11-10
为婴儿准备丰富的动画餐
给宝宝准备丰富卡通大餐小美人鱼(适合1岁以上的宝宝)原料:鳕鱼1条,大虾1只,黄色柿子椒1/2个,意大利面、培根、面包渣、海苔、胡萝卜、草莓、盐、酱油、淀粉、糖各适量。做法:步骤一:制作鳕鱼饼1.将鳕鱼去除刺后碾成泥,加入一......
2023-11-10
孩子厌食可以多吃醋
孩子的厌食让父母担心孩子的饮食问题。其实,孩子的食欲好并不是没办法的。父母可以在烹饪和烹饪冷菜时加入适量的醋,为孩子增加食欲,杀死病原菌。儿科医生说,烹饪时添加醋、米醋等材料,可以增强孩子的胃酸,增强生津食欲,增强......
2023-11-10
孩子不好好吃饭怎么办?
答疑专家:郝波北京大学妇儿保健中心副研究员、儿童少年卫生与妇幼保健专业硕士。Q:我孩子现在2岁多一点,却越来越不好好吃饭了。说来惭愧,我一直没能给他养成定时、定点、独立完成吃饭的好习惯,他一直是边吃边玩,现在居然光......
2023-11-10
让孩子自己选择食物
这个阶段的孩子,自主性更强,家长可以在一定范围内,让孩子自己选择食物。这个提法和以前的说法不一样吗?其实不矛盾。父母为孩子提供的食物通常是父母喜欢或认为有营养的食物。比如菠菜,家长听了或看了一些宣传,认为菠菜很有......
2023-11-10
钙铁锌硒维生素如何补充
钙铁锌硒维生素如何补充每个婴儿都有自己的身体状况,在补充营养需求不同的问题上,我们没有全世界正确的规则,所有婴儿都没有适当的选择。钙、铁、锌、硒、碘…什么都可能不足,我们的宝宝到底需要补充什么?医生、专家、长辈......
2023-11-10
鸡蛋怎样吃最营养
鸡蛋怎么吃最营养很多人都知道鸡蛋营养全面丰富,但是不知道错误的吃法会白白流失鸡蛋的营养。例如,鸡蛋不应该单独吃。最好和面食(碳水化合物)一起吃。提高蛋白质的利用率。有些人早餐只吃鸡蛋和牛奶,鸡蛋中的蛋白质就会......
2023-11-10
婴儿断奶食谱的安排
常说吃香,不吃伤口。幼儿胃容量小,每次吃饭不要太多。每天吃饭的次数不得少于4次。而且,饮食质量柔软,以饮食为中心,食品不得用油煎。每天最好给250克牛奶和鸡蛋。让幼儿平衡饮食。具备以下条件的均衡饮食:①营养素种类齐......
2023-11-10
宝宝营养食谱:爱心便当
主食:用米饭做面料,搭配鲜艳的水果和蔬菜粉,形成母亲对婴儿的爱便当!甜点:用燕麦调和的粥糊装饰蔬菜粉!希望宝宝健康快乐的成长!......
2023-11-10
生病的孩子最好不要吃甜食
儿童生病后消化液分泌减少,消化酶活力减少,胃肠运动减慢,食欲下降,儿童吃甜食多,儿童体内维生素大量消耗,儿童口腔唾液、胃肠消化液少,食欲差,中医提到的甜食伤脾也是原因。所以,孩子生病时应按照医生的饮食建议,多给他吃些水果......
2023-11-10
过年婴儿的饮食需要注意什么
容易出现的饮食问题1.荤食类过多春节期间,大鱼大肉彻底成为饭桌上的主角,宝宝的小碗里,肉泥、肝泥等的比例也容易随着增加,容易导致消化不良,肝脏负担太重。对策:应多选用脂肪含量少的肉类及鱼、虾,或者不饱和脂肪酸含量较高......
2023-11-10
花生银耳汤
原料:菠萝味点心80克,花生适量,银耳适量做法:1、干银耳先用冷水浸泡30分钟,发行后撕成小朵备用。花生仁洗净,用开水烫一下。2、玉米和银耳、花生用少量水煮20分钟,加入250毫升水和80克萝卜继续煮即可。健康提示冬天,孩子的......
2023-11-10
坚果对宝宝大脑和视力有益
高卡路里的高脂肪是坚果的特性,但坚果含有的油脂很多,但多以不饱和脂肪酸为主,亚油酸、亚麻酸丰富。亚油酸、亚麻酸是DHA和AA的前身哦。有了它,人体就能合成DHA和AA。1~3岁是婴儿大脑和视力发育的黄金时期。从妊娠后期到1......
2023-11-10
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