美体

在当今社会，女性的要求是以瘦为美，减肥对于女性来说是经常做的事情，而且减肥的方法也是千千万，均匀的身材是很多女性都羡慕的，但是有的女性腿上和臀部的肉是非常多的，这时候怎样瘦腿和瘦臀？减肥的方式有很多，但是为了科学减肥......

艾叶是一种常见的药材，它有很多种功效，因为知道艾叶具有驱寒和活血的作用，所以有很多人会用艾叶做成膏药，贴肚脐或者贴脚底，也有很多人感冒发烧会选择用艾叶来泡脚退烧，那么艾叶泡脚可以退烧吗？并不是所有的发烧症状都能够用......

越来越多人注意牙齿的健康和美观，也有越来越多的人开始做牙齿矫正。但是，矫正牙齿并不是适合所有人群的。那么，48岁还能矫正牙齿吗？一起来了解下吧。48岁还能矫正牙齿。其实，不管是什么样的年纪，都是可以矫正牙齿的，但是在矫......

现在人们都很重视身材，特别是女性朋友们，经常都有减肥的想法。在减肥的时候，需要采取正确的方法，才能有好的效果。如果减肥方法不当，不仅会影响效果，还容易损害身体健康。那么，三个月怎么瘦二十斤呢？1、大家减肥的时候，最好是......

脱毛仪对于很多女性来说并不陌生，在炎热的夏天。很多女性都会想尽办法的把身体上的体毛去除掉，而此时脱毛仪就是一个很重要的工具。脱毛仪属于精密仪器，使用需要注意很多事项。那么，脱毛仪怎么用？1、提前刮毛，在使用脱毛仪......

减肥是每个女性梦寐以求的，但是，减肥要选择对方法，选择对时间，否则就容易导致反弹或是减肥后遗症发生。据了解月经期间减肥效果还比平时减肥效果好一些，那月经期间怎样减肥？经期减肥可以通过运动来减，在月经的第二天就可以运......

减肥并不是一件容易的事情，很多人在经历了漫长的减肥历程之后，都不得以不宣告减肥失败。其实只要找对了减肥的方法，减肥就会相对容易一些。当然了在减肥期间一定要注意食材搭配，那来了解下减肥能不能吃柿饼？在减肥期间最好......

如果人体有湿气，就很容易生病。体内有湿气一般在夏季和南方比较常见。因为人们在夏天经常吃冷饮，呆在空调房里，会导致身体的湿气更严重，需要及时去除，那么艾叶泡脚能不能去湿气？艾叶泡脚可以去除湿气，艾叶属于阳刚性草本植物......

生孩子是很不容易的一件事，在怀孕的过程中，女性所遭受的除了生理上的折磨还有心理上的困扰。比如在产后臀部走样，这对爱美的女性朋友是一个不小的打击。那么，产后如何瘦臀呢？1、可以给臀部做一些按摩。首先是要站直自己的......

对于爱美的女性而言，能很好的控制自己的体重是一件多么幸福的事情。大部分人都会为了自己的体重过重而发愁，重要的是不管自己如何努力控制体重，可还是没能抑制自己的体重上升，那为什么体重一直上升？如果自己一直在努力的控......

女人最骄傲的莫过于有一双饱满的乳房。可是现实总是那么残酷，很多女性胸部比较平平，失去了女性的魅力。听人说白醋有风险的效果，那么白醋对丰胸真的有效果吗？白醋没有丰胸的效果，白醋的美白效果不错。想要让乳房变得更加饱......

产后女性身体还比较胖，为此绝大部分女性无法接受自己这样身材，想方设法进行瘦身，其实女性产后瘦身也是讲究方法的，在产后六个月是减肥瘦身的重要时期。那么，为什么产后六个月是黄金瘦身期？下面来看看吧。为什么产后六个月是......

肥胖对女性来说是很烦心的事情，在发现自己体重又增长了以后，就会选择减肥。在减肥的过程中也需要注意很多事情，尤其是平时的饮食问题，生怕吃了什么东西就导致减肥失败，反而会加重体重，那么减肥能不能吃榴梿？喜欢吃榴梿的女性......

很多人都喜欢运动，这不但能够强壮身体，而且还有不错的减肥效果。如果大家想要减肥的话，选择运动瘦身，就是最为安全、有效的方法。而且不同的运动，还可以瘦不同的部位。那么，有什么运动可以瘦屁股呢？1、单腿下蹲：首先采取站立......

身材对女性来说是很重要的，现在的女性都有着一个目标那就是减肥。减肥的方法有很多种，而一般女性最长用的方法就是节食，有些女性为了达到减肥的目的，经常会不吃饭或者是只吃很少的水果来充饥。那么，晚餐吃香蕉酸奶减肥吗？酸......

生活中人们常发现有一部分人，无论怎么吃身体都不会出现过度肥胖。但是也有些人很容易长胖，俗话说喝口凉水也长肉。所以身体容易发胖的人，特别的羡慕那些总吃也不胖的朋友。那么，为什么有的人吃再多都不胖呢？1.遗传因素。有......

相信很多女性都希望保持一个好身材，于是很多人在肥胖之后就通过药物来进行减肥，有时候甚至会导致身体出现不良的后果，实际上通过跑步等运动方式来减肥才是最好的一个方法，下面就来讲一下：跑步如何减肥最有效？国外的研究表明......

减肥这件事情说简单很简单，但是说难也很难。那些体质好的人，只要适量增加运动量，饮食上稍微注意一些，就能瘦下来。但是也有一些人减肥就很困难，这可能跟身体内的湿气有关系，那来了解下湿气重如何减肥？如果自己体内的湿气比较......

一些女性虽然皮肤可能十分白皙细腻，但是却一直受到过重毛发的困扰，无论是腿上、手臂上，还是腋窝下，可能毛发都比较重，因此想要通过脱毛仪等方式进行脱毛，保持女性的肌肤美观。因此很多女性想知道，脱毛仪有用吗？首先，如果是正规......

虽然现在很多人都想瘦下来，但是也有一部分瘦人却在追求怎样可以胖起来，因为他们不管吃多少食物，身体却怎么也胖不起来，所以看起来身体很瘦弱。那么，怎样可以让人长胖呢？实际上，有些人长不胖的原因可能有以下几种，比如说身体过......

很多女性在生完宝宝之后，身体都会走形。加上月子期间营养过于充分，导致身体变胖，出了月子就想赶快瘦下去。但是这个期间是哺乳期，减少食物摄取的话，会对宝宝的发育造成影响。就得需要适量的运动瘦下去，那么正常一个月瘦几斤......

醋泡黄豆为什么会如此受到人们的喜爱呢？其中很重要的一个原因就是其具有养颜美容的功效，那么醋泡黄豆的美容功效有哪些呢？下面就来全面了解一下醋泡黄豆的美容功效吧。1、醋泡黄豆具有煎蛋黑色素的作用。在黄豆中加入含......

相信每个人都希望自己的腿部又直又长，符合别人审美的要求。但是在日常生活中，也有些特殊的人群，在自然放松的状态下，两个腿之间的间隙会达到5~8公分，这样看上去中间有个圆圈，那么怎样改善罗圈腿？造成出现这种情况，有些是因为......

艾灸是指将艾绒这一主要材料点燃后在体表一定的部位或穴位进行烧、灼、熏、熨，给人体以温热刺激，达到通筋活络、益气活血、预防疾病的一种外治法。坚持艾灸小腹可以有效治疗和调理胃肠道疾病及女性的妇科疾病。那么，艾灸......

在日常生活中，如果身体过于肥胖，很容易出现各种慢性疾病，而且肚子上肥肉太多，是很难穿上漂亮的衣服，所以减肥就成为了很多女性必备的功课，在这时饮食方面也是有很多的要求，那么减肥能不能吃面食？1、很多人在减肥期间，都会对自......