腐竹在华地区受到很多人的喜爱，而且其他豆制品所不具备的独特口感。酱烧腐竹就是由腐竹红烧而成的一道名菜。无论是从色、香、味上都是独特的，无法复制的，所以一直受到那么多人的喜欢。那么赶紧收一下，它是怎么做的吧！1、......

腐竹焖牛腩是一道非常美味的菜肴，很多人都喜欢吃，但是牛肉是红肉，不同于猪肉。因此在吃牛肉的时候有很多事情需要注意的，那么不能搭配牛肉一起吃的食物都有哪些呢？另外，作为这道菜的主要食材的腐竹，哪些食物又是不能跟腐竹一......

腐竹最好在午餐的时候吃。凉拌腐竹可以为身体补充足够的能量，以对抗半天工作的疲劳。其中所含的植物脂肪对保持皮肤的湿润度和弹性有良好的作用，尤其适合现在的干燥天气。丰富的维生素A和维生素D对缓解视力疲劳也有一定......

孕妇能吃腐竹。腐竹是豆制品，营养丰富，可以为孕妇补充蛋白质。腐竹中含有丰富蛋白质和铁、钙、磷、镁等孕妇需要的多种微量元素。腐竹蛋白属于完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较......

黄瓜腐竹的时候，有一个很苦恼的问题，就是不知道怎样泡腐竹才能恰到好处，这样炒出来的菜才比较好吃。下面我们介绍几种泡腐竹的方法。方法一：想要用腐竹做菜的话，至少应该提前两个小时用温水浸泡腐竹。由于腐竹很难泡开，如果......

辣炒腐竹很好吃，并且营养丰富，但需要有品质好的腐竹。怎么才能挑到质量好的腐竹呢？挑选腐竹，要注意以下四点：1、观色。腐竹以色泽麦黄、略有光泽的为佳。质量较差的腐竹颜色多呈灰黄色、黄褐色，色彩较暗。有些腐竹，还可能色......

“导读”腐竹又叫做豆腐皮，它也迎合大众的口味，故很多人喜爱拿来煲汤、蒸煮、爆炒。腐竹可以抗疲劳，补充蛋白质。但是值得大家注意的就是，它并不是人人皆宜的食品哦，那么它不适宜哪些人群，它又有何种营养价值？它如何做才是最......

“导读”凉拌腐竹可以为身体补充足够的能量，以对抗工作的疲劳。其中所含的植物脂肪对保持皮肤的湿润度和弹性有良好的作用，尤其适合现在的干燥天气。那么，凉拌腐竹怎么做好吃？做凉拌腐竹怎么泡发腐竹？凉拌腐竹的营养功效如......

腐竹是豆制品，营养丰富，味甘，性凉，归脾、胃、大肠经，有健脑益智、补铁补血、补钙健骨、降脂养心、和胃润肺等功效。1.健脑益智腐竹中富含谷氨酸、卵磷脂等营养物质，能为脑细胞补充营养，起到健脑益智、提高记忆力的作用，老年人......

“导读”腐竹是豆制品的营养冠军，木耳是“素中之荤”。腐竹炒木耳是很家常的一道菜，腐竹富含蛋白质，而木耳中铁的含量极为丰富，常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。那么，腐竹炒木耳怎么做？腐竹炒木......

腐竹炒木耳的营养价值在于腐竹和木耳。总所周知，腐竹是豆制品的营养冠军。如果我们拿日常最常食用的三种豆制品——豆腐、豆浆和腐竹相比较，每100克豆腐、豆浆、腐竹的蛋白质含量分别为8.1克、1.8克、44.6克；从这些数字......

腐竹是大豆磨浆烧煮后，凝结干制而成的豆制品。腐竹是经过从锅中挑皮、捋直，卷成杆状，烘干而制成的。每一百克腐竹里面就有459千卡，就相当于你吃了一百克的腐竹，必须游泳27分钟，慢跑43分钟，打羽毛球69分钟，散步108分钟，骑自行车......

腐竹的烹饪方法很多，炒、烧、焖、炝、凉拌等，还有用来做汤羹和糖水等。对于腐竹怎么好吃，萝卜白菜各有所爱。现在，给大家介绍比较开胃的凉拌腐竹和泡椒腐竹，还有热量相对较低的腐竹炒黄瓜。1、凉拌腐竹腐竹先泡凉水里，大约......

妈妈百科提醒一下大家，制作过程中要注意黄瓜不要切太大哦，太大就不入味了；还有，选购黄瓜，应留意黄瓜是否色泽应亮丽，若外表有刺状凸起，而且黄瓜头上顶着新鲜黄花的，那就是最好的；如果手摸感觉得黄瓜发软，低端变黄，则黄瓜籽多粒大......

酱烧腐竹在不同的时间内摄入具有不同的功效哦，在运动前后吃，可以迅速补充能量，并提供肌肉生长所需要的蛋白质。中午吃腐竹健脑抗疲劳，上班一族或者学生们最适合在中午吃了，这样可以为身体补充足够的能量，以对抗后半天工作或......

腐竹具有浓郁的豆香味，同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感，色泽黄白，油光透亮，含有丰富的蛋白质及多种营养成分，深受很多吃货们的喜爱。烧腐竹是一种腐竹的烹饪方法。要了解烧腐竹的做法，首先要知道烧是怎样的一直烹饪......

“导读”腐竹具有的营养价值的是很高的，特别是它的蛋白质含量很高。它还具有很强的保健功能、保脑功能。由于腐竹的制作过程，所以它属于高热量的食物，为了扬长避短，所以腐竹的最佳吃法就是凉拌，凉拌会把它的全部营养最大的......

腐竹的蛋白质含量非常高，是豆制品中的营养冠军，腐竹还含有丰富的钙、铁以及各种矿物质。此外，腐竹含有多种矿物，补充钙质，防止因缺钙导致的骨质疏松，增进骨骼发育。常吃腐竹可健脑并预防老年痴呆症，腐竹中谷氨酸含量很高，谷氨......

凉拌木耳腐竹虽然其营养价值很高，但是并不代表着所有人都适合食用。因为这道菜搭配了这两种的食物，所以一般不适宜吃其中一种的人也要少吃或者不吃哦！其中因为木耳有活血抗凝的作用，有出血性疾病的人不宜多吃了。也因为腐......

手术是子宫颈癌患者一般首先考虑的治疗方法，但手术创伤大，体力消耗，术后应注意正确的子宫颈癌术后饮食烹饪促进患者身体尽快恢复，同时结合放射治疗、化疗、中医中药保守治疗等进一步清除残留癌细胞，防止复发转移，提高免疫力......