美体

人流对于女性的身体健康，会造成一定的影响，所以女性如果必须要人流一定要到正规的医院做手术。术后的护理工作女性也要做好，有些女性术后想要健身增加身体免疫力，那么女性人流后一年可以去健身吗？女性人流后一年可以去健身......

现在肥胖的人群越来越多了，可是减肥是一件特别痛苦的事情。首先就是要管住嘴迈开腿，管住嘴是说少吃，健康饮食，而不是不吃。而有些人为了减肥，连米饭等主食都不吃了，那么到底减肥能不能吃米饭？有些人为了变得更美去减肥，有些人......

在孩子出生之后，只要没有特殊原因，宝妈最好是给宝宝喂母乳，这对于孩子的成长最有利。不仅能让宝宝获得更多营养，还可以降低患病的几率。宝妈通常会在宝宝一岁的时候为其断奶。那么，为什么说断奶后会瘦呢？女性在给孩子喂奶期......

现在人们对于身材的要求都比较严格，所以都会进行各种锻炼来保持身材，在众多锻炼项目中，很多人都比较喜欢游泳，游泳的感觉是其他锻炼项目不能相比的，很多的人都想要知道游泳瘦肚子吗？游泳是一项十分耗费体力的运动，它不光可以......

月经对女性朋友们来说应该都不陌生。大家还知道女性怀孕以后是不会有月经出现的，但对月经期间同房之类的认识还很模糊。那在月经刚来的情况下同房会不会怀孕呢?月经刚来就同房是不会怀孕的。从来月经的第一天算起，前7天......

现在大家都很重视自己的体重，毕竟人胖了的话，不仅会影响个人形象，还容易患上疾病，比如高血压、心脑血管疾病等。所以大家平时应该控制好体重，尽量不要让自己的体重超标。那么，体重是140斤算不算胖呢？体重是140斤算不算胖，这要......

拥有坚挺的胸部，傲人的身形，是每一位爱美女性的梦想。但大多数人的身形还是普通的，还是需要经过一定的锻炼才能达到理想的效果。尤其是胸部的锻炼是比较重要的，有一定的丰胸效果，那么28岁怎么丰胸效果好？首先，丰胸是每一个胸......

减肥是人们茶余饭后经常会谈论的一个问题，有的人在减肥的时候发现自己不仅没有瘦下来，反而是越减越肥，这样的情况让很多的人都很诧异，为什么刚开始减肥会胖？下面就来一起了解一些原因吧。1、有些人减肥是通过节食的方法减......

现在很多人都会注重养生，即使没有什么病症也会选择去刮痧或者拔火罐。刮痧和拔火罐的好处有很多，长期刮痧和拔火罐能把身体里的部分寒气和湿气弄出来，让人感觉更加神清气爽。当然也有的人在刮痧和拔完火罐后会有不适的症......

身材一直是困扰着许多女性的问题，有些女性追求苗条的骨感美，有些女性喜欢丰满的美，有些女性喜欢健身后的线条美，同时，瘦与胖的界限也让许多女性非常的困惑，什么才叫瘦呢，什么是胖呢，140斤的女人算不算胖？判断人是否胖时并不能......

对于肥胖的人来说，除了减肥的烦恼之外，还有另外一个烦恼就是减肥后皮肤松弛，大家都知道，皮肤是有弹性的，如果人长胖了，皮肤也会被撑大一些，那么，减肥后怎样收紧皮肤？一是增加肌肉。因为人的皮肤下面有脂肪和肌肉两层组织，当体重......

很多女性在生完宝宝之后，身体都会走形。加上月子期间营养过于充分，导致身体变胖，出了月子就想赶快瘦下去。但是这个期间是哺乳期，减少食物摄取的话，会对宝宝的发育造成影响。就得需要适量的运动瘦下去，那么正常一个月瘦几斤......

经常感觉到自己湿气重，也是因为湿气重的关系觉得自己的身体很难受，经常这痒那痒，四肢上也经常出现湿疹的问题。面对自己湿气重的症状发生之后，有很多人都想要去艾灸改善下，但又不知道艾灸的方法，湿气重如何艾灸？湿气重的朋友......

不管是男性还是女性，都希望自己的身材很好，如果大腿和肚子上出现了肥肉，这样就不能穿上漂亮的衣服，无论是工作还是生活上，都会带来不自信，这就需要通过正确方法减肥，那么减肥的时候晚上能不能吃宵夜？这时是不可以吃宵夜的，因为......

现在人们都很重视身材，特别是女性朋友们，经常都有减肥的想法。在减肥的时候，需要采取正确的方法，才能有好的效果。如果减肥方法不当，不仅会影响效果，还容易损害身体健康。那么，三个月怎么瘦二十斤呢？1、大家减肥的时候，最好是......

到了夏天，各式各样的短裤以及裙子是很多女性的爱穿衣物，不仅清凉，还能展示美妙的身材，同时，也有很多女性因为小腿以及大腿不够纤细，导致不够自信，那么可以除了通过运动进行瘦腿，吃什么可以瘦腿？1.香蕉。香蕉对于肠道蠕动有很好......

大家的审美都是以瘦为美，所以肥胖的女性可以说是以减肥为终身事业了，每天不是正在减肥，就是在减肥的途中，很多爱美的女性为了能减肥成功，大部分食物连吃都不敢吃，甚至连沙拉酱都不敢尝一口，为此，小编就和大家一起来了解一下，减......

胸部挺拔可以让女性看起来更加有气质，同时也能让女性的身材更加匀称。胸部干瘪下垂的女性往往会不自信，为了解决自己“飞机场”的苦恼，丰胸就成为了这类女性很热衷的事情，那来了解下喝一个月的豆浆可以丰胸吗？喝豆浆确实对......

减肥并不是一件容易的事情，很多人在经历了漫长的减肥历程之后，都不得以不宣告减肥失败。其实只要找对了减肥的方法，减肥就会相对容易一些。当然了在减肥期间一定要注意食材搭配，那来了解下减肥能不能吃柿饼？在减肥期间最好......

许多爱美的女性都希望自己的腰围不要过粗，腹部不要过于松垮，所以在日常会非常注重饮食调理，同时也想通过一定的办法来锻炼腹部，以避免生长过多的赘肉。那么，在日常小腹怎么练好呢？1.仰卧起坐。锻炼腹肌较好的方式，可以每天进......

在日常生活中，如果身体过于肥胖，很容易出现各种慢性疾病，而且肚子上肥肉太多，是很难穿上漂亮的衣服，所以减肥就成为了很多女性必备的功课，在这时饮食方面也是有很多的要求，那么减肥能不能吃面食？1、很多人在减肥期间，都会对自......

越来越多人注意牙齿的健康和美观，也有越来越多的人开始做牙齿矫正。但是，矫正牙齿并不是适合所有人群的。那么，48岁还能矫正牙齿吗？一起来了解下吧。48岁还能矫正牙齿。其实，不管是什么样的年纪，都是可以矫正牙齿的，但是在矫......

肥胖对女性来说是很烦心的事情，在发现自己体重又增长了以后，就会选择减肥。在减肥的过程中也需要注意很多事情，尤其是平时的饮食问题，生怕吃了什么东西就导致减肥失败，反而会加重体重，那么减肥能不能吃榴梿？喜欢吃榴梿的女性......

由于孕期进补、水肿等原因，孕妈妈的体重会有不同程度的增加。孕前再好的身材都有可能会因为孕后体重上涨而走样。很多孕妈妈生产完后就关心如何恢复身材，减轻体重，那么，产妇生产后到底能瘦多少斤？有的孕妇生完孩子后可以迅......

爱美的人总是希望自己能够再瘦一些。瘦身的方法有很多，可是想要在短时间内就能看到明显瘦身的效果，却没有那么容易了。那么究竟该怎么样合理减肥才能更快一些呢？有没有什么好的方法？1.有氧运动想要更快减肥，可以尝试有氧运......