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有關腐竹的親子教育內容
腐竹雞蛋糖水的營養價值
腐竹雞蛋糖水一般由腐竹、雞蛋、冰糖、白果、薏米制作而成。腐竹的味道,白果的綿軟,再加上冰糖的甘甜,腐竹雞蛋糖水口感非常好。腐竹作爲高蛋白的食品,深受大衆歡迎,。腐竹含豐富的蛋白質而含水量少;且含有類似黃豆的營養成......
2017-09-04
幹腐竹怎麼泡
「導讀」腐竹具有很高的營養價值,既可以補鈣,又可以補充蛋白質;但是熱量也是挺高的。很多時候人們會選擇幹腐竹去購買,因爲幹腐竹的保質時間比鮮腐竹的要長。如果一次性買多了,吃不完還可以留着下次吃。幹腐竹怎麼泡想要用......
2018-09-05
芹菜腐竹會影響男性生殖健康嗎
有句話說“男不吃芹菜,女不吃韭菜”。芹菜性涼、味甘、無毒,不少人都愛吃,不過有人認爲芹菜對男性生殖不利,那麼這種說法正確嗎?據專業人士表示,芹菜不僅不能提高男性功能,反而是“精子殺手”。男性,尤其是婚育期男性,是不宜多......
2019-05-07
腐竹炒雞蛋
「導讀」我們中醫常說,以形補形,但是在這裏未必就真的是以形補形哦!我們都知道腐竹是含有豐富的蛋白質以及鈣的,而且它具有出色的補腦功能呢。腐竹炒雞蛋兩者的搭配,是一道美味的家常菜呢,有興趣的朋友快來圍觀吧,動手自己做......
2018-08-08
腐竹的熱量
腐竹是大豆磨漿燒煮後,凝結乾製而成的豆製品。腐竹是經過從鍋中挑皮、捋直,捲成桿狀,烘乾而製成的。每一百克腐竹裏面就有459千卡,就相當於你吃了一百克的腐竹,必須游泳27分鐘,慢跑43分鐘,打羽毛球69分鐘,散步108分鐘,騎自行車......
2016-06-25
腐竹雞蛋糖水的注意事項
煮雞蛋腐竹糖水的時候,要想做起來好吃,就要注意一下咯。雞蛋有三種打法,各種打法做出來的口感都是不一樣的。第一種:把雞蛋在碗裏打散了再倒入糖水裏,這樣出來的糖水口感較稠,象吃羹一樣;第二種:把雞蛋煮熟剝殼後放入糖水,這樣......
2017-06-09
炸腐竹的做法大全
炸腐竹比較家常的菜式有炸腐竹炒粉絲、炸腐竹炒豬肉、炸腐竹燜烏頭魚、炸腐竹燜飯、炸腐竹燜豆角、西紅柿煮炸腐竹、炸腐竹黑木耳燉紅肉等。從家常的各個菜式看,其做法主要有炒、燜、煮和燉等。炸腐竹的炒菜有炸腐竹炒......
2018-08-28
做芹菜腐竹要不要芹菜葉
不少的家庭裏面都喜歡在菜式裏面增加芹菜,例如做芹菜腐竹。不少家庭吃芹菜時只吃莖不吃葉,其實這是不科學的。曾經有營養學家對芹菜的莖和葉片進行過13項營養成分的測試,通過對比芹菜葉與芹菜莖營養物質,發現芹菜葉的營養......
2017-11-29
幹腐竹怎麼泡
想要用腐竹做菜的話,至少應該提前4個小時用溫水浸泡腐竹哦。因爲腐竹是比較難泡開的,如果泡的時間不夠,就會在食用的時候很多地方還會很硬。而且用熱水強行短時間內泡開,也會造成腐竹的各個部分軟硬不均勻。所以,腐竹的泡......
2018-09-09
腐竹怎麼保存
爲了增長腐竹保存的時間,一般含水分過高的腐竹可以晾曬,使水分降低到12~14%,然後裝入食品袋,紮緊袋口,置於33℃以下的陰涼、通風、乾燥處。如生蟲,可以經常翻曬,讓蟲子自行爬出,不能用藥劑噴殺。曬乾後的腐竹會比較適於久放,但應......
2017-01-16
腐竹的熱量高嗎
腐竹是大豆磨漿燒煮後,凝結乾製而成的豆製品。腐竹是經過從鍋中挑皮、捋直,捲成桿狀,烘乾而製成的。從腐竹的製作過程可以看出,由於腐竹是作豆腐的過程中最上面的那一層東西,類似於油,所以它的脂肪含量很高,熱量也很高,而且腐......
2017-01-07
腐竹怎麼挑選
現在市面上腐竹各式各樣,而且良莠不齊,甚至有些無良商家生產一些低成本的,有毒的腐竹,如果吃了這些有毒腐竹會對人體相當不利。所以,爲了自己的健康,不得不下多點眼力去挑選一些好的腐竹。在選腐竹的時候,可以通過它的色、味......
2018-03-11
幹腐竹的做法大全
幹腐竹也就是鮮腐竹加工之後得到的,所以同樣具有清熱潤肺、止咳消痰的功效;而且腐竹由黃豆製成,具有與黃豆相似的營養價值,如黃豆蛋白、膳食纖維及碳水化臺物等,對人體非常有益。幹腐竹是中國人很喜愛的一種傳統食品,具有濃......
2017-08-09
香麥燒腐竹的烹飪技巧
在做香麥燒腐竹的時候,由於香麥是生食蔬菜,腐竹是經過加工油炸的,所以兩者一起搭配的時候,應該注意以下,可以讓這道菜吃起來更美味哦!首先,油麥菜炒的時間不能過長,斷生即可,否則會影響成菜脆嫩的口感和鮮豔的色澤;海鮮醬油、生......
2019-03-23
腐竹炒雞蛋的營養價值
腐竹是豆製品,所以營養價值不可忽略哦;同樣的,雞蛋是人類最好的營養來源之一,雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質,對人而言,雞蛋的蛋白質品質最佳,僅次於母乳。那麼兩者的搭配結合,會有哪些營養價值呢?首先......
2017-11-09
腐竹怎麼做好吃
「導讀」腐竹色淡黃,油麪光亮,豆香濃郁,入湯不化,味道鮮美,含有蛋白質45%,是素食上品。腐竹遠在唐代就在各種素菜中獨佔鰲頭。那麼,腐竹怎麼做好吃?腐竹怎麼挑選?腐竹怎麼泡發?腐竹的熱量高嗎?腐竹食用注意事項有哪些?腐竹怎麼做好......
2017-06-04
腐竹
「導讀」腐竹又叫做豆腐皮,它也迎合大衆的口味,故很多人喜愛拿來煲湯、蒸煮、爆炒。腐竹可以抗疲勞,補充蛋白質。但是值得大家注意的就是,它並不是人人皆宜的食品哦,那麼它不適宜哪些人羣,它又有何種營養價值?它如何做纔是最......
2018-08-02
炒腐竹怎麼做好吃
炒腐竹是烹飪腐竹最家常的做法。現代都市小白領都比較繁忙,晚上下班回家把泡發的腐竹隨便配點黑木耳、辣椒、芹菜等蔬菜,放在鍋裏翻炒幾下,就可以很快炮製美味的腐竹炒菜。下面給大家介紹比較好吃的也比較家常的腐竹炒菜......
2017-04-15
熗鍋腐竹的營養價值
熗鍋腐竹一般做法是將泡好的腐竹切寸斷,將姜、蔥、辣椒末或其他帶有香味的調料放入燒熱的底油鍋中煸炒出香味,再及時下自己喜歡的輔料,如生菜、香菜、豆腐等等的一種烹飪方法。最後將炸好的腐竹放入鍋內,燉三分鐘左右,入味......
2017-10-30
涼拌腐竹木耳的做法
這個涼拌菜很簡單,沒什麼技術含量,最後會加上紅辣椒作爲配料,如果愛吃的辣的朋友可以早點調進去,即可以點綴,又可以吃。那麼具體是怎麼做的呢?1、腐竹提前泡軟,然後切適量大小;2、木耳提前泡發洗淨,瀝乾備用;3、鍋裏煮開水,水開......
2018-05-24
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