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產婦奶水的多少與什麼有關

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產婦奶水的多少與什麼有關

產婦的奶水是嬰幼兒最佳的食物來源。可是有些產婦在生完孩子後會出現奶水變少的情況,導致很多產婦非常着急,擔心自己的孩子會因爲奶水不夠而影響到生長髮育。那麼,產婦奶水的多少與什麼有關呢?

產婦奶水的多少與產婦的情緒、飲食、開奶時間等有比較大的關係,首先是情緒因素,一般情況下產婦剛開始餵奶總是比較艱難的,而這個時候如果產婦隨之產生了焦躁不安的情緒,而家人也沒有營造良好的氛圍,幫助產婦放鬆心情,那麼就有可能造成奶水量減少,對後續的餵奶造成困難。

其次,在飲食方面,如果產婦分泌乳汁需要消耗體內的各種營養,而產婦的營養沒有跟上,或者攝入的飲食過於油膩刺激生冷,都會使奶水量減少。而只需要讓產婦飲食上增加營養,並且是清淡的,乳汁的分泌也就會隨之變多,寶寶攝入的母乳也就更加充分。

最後開奶的時間也影響着乳汁分泌,開奶就是讓新生兒吮吸產婦乳房以刺激分泌乳汁,很多醫院都會在生產30分鐘以內進行開奶,開奶時間越早乳汁的分泌也就越多。餵奶次數也於乳汁分泌息息相關,餵奶次數越多,乳汁分泌也就越多。

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