懷孕後如果出現意外，這樣很容易會造成自然流產的出現。流產之後，女性的生殖器官，尤其是卵巢，子宮等需要一定時間纔會恢復到正常的狀態，這就要求女性要好好的進行調養，這樣有助於生殖器官的儘快修復。那麼，懷孕一個月流產需要養多久？
懷孕一個月，這個時候胚胎還是很小的，一般來說這個時候胚胎還是很小的，通常還沒有進入宮腔，所以這個時候的流產，一般都是自然流產。流產之後女性是需要好好休養的，一開始需要臥牀休息，這個時間一般是兩三天左右就可以。
流產之後臥牀休息，等到兩三天後是可以下牀的。有不少人認爲需要臥牀一個星期，實際上長時間的臥牀並不好，反而不利於子宮殘留物的排出，但是要注意的是確實是不能進行劇烈的運動，尤其是在流產後的前兩個星期。
從流產後的飲食來看肉類，蛋類，這是很重要的，要多吃。還有要注意有一些飲食上的禁忌，這個主要是一些生冷的食物，還有一些刺激的食物。同時還要關注外陰的清潔，這樣是可以避免感染的出現，有助於流產後女性身體的儘快恢復。
