女性在剖腹產後，身體比較虛弱，容易出現各種身體不適的症狀，因而需要好好坐月子來調理，有些女性容易覺得自己老是特別累，四肢無力，甚至覺得後背發涼，當出現了身體不適的症狀，就應當及時調理，以免影響到身體健康，那麼，剖腹產坐月子後背發涼怎麼辦？
剖腹產坐月子後背發涼，那麼女性可以通過暖氣、電熱毯等來保暖，在使用過程中不要燙傷自己，在氣溫變化的時候，要及時添加衣物避免受寒，如果是夏天坐月子，注意空調的溫度不要太低，以免吹空調而導致感冒。
女性還可以用毛巾來熱敷，將毛巾在熱水當中浸泡一下，擰乾後敷在後背上，這樣可以促進背部血液循環，消除身體中的寒氣，從而使後背發涼的症狀緩解。此外，女性也可以尋找按摩的方法，通過按摩後背，用手掌上下揉搓按摩，能讓背部暖和起來。
女性在坐月子期間可以喝一些生薑紅糖茶，或是吃一些牛羊肉等，來驅趕身體中的寒氣。生薑有驅寒保暖的作用，可以增強身體的免疫力，促進血液循環，而牛肉富含鐵質和維生素B，可以製造熱能，羊肉是一種很好的進補食物，除了能保暖，還能預防貧血。
